Arnoldzikowyblog rowerowy

avatar Arnoldzik
Kruszwica

Informacje

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(25)

Moje rowery

Trek 30247 km
Mont Ventoux 41415 km
Merida 41368 km
Dolan 90 km
Borsuk 9552 km
Rosomak 786 km
Admiral 706 km
Bianchi 536 km

Szukaj

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Arnoldzik.bikestats.pl

Archiwum

Linki

DCLXXXII etap -...chmurom się zbierało na deszcz...

Wtorek, 16 sierpnia 2016 | dodano: 16.08.2016Kategoria TREKKING SAMOTNIE

Trasa: Kruszwica-Polanowice-Kraszyce-Stodoły-Strzelno-Rzadkwin-Ołdrzychowo-Balice-Ludzisko-Tupadły-Janowice-Kruszwica


Straszyło, straszyło i na tym straszeniu się skończyło i deszczu nie było, bynajmniej na niego nie trafiłem. Ponadto wiatr był dziś na tyle dziwny, że niby wiał z kierunku NE ( bardzo rzadki kierunek ) czego nie przewidywały prognozy ICM to sprawiał wrażenie jakby cały czas wiał mi w oczy. Jednak nie sprawiał tym swoim wianiem mi większego kłopotu, bo przecież wiatr generalnie lubię i staram się na niego nie narzekać. W drodze powrotnej podczas pogoni TIR-a w moim pulsometrze odezwał się alarm oraz zaczęła błyskać czerwona dioda... hmmm przekroczyłem HR max. :) oczywiście to teoretyczne wyliczeniowe, które pulsometr wyliczył na 180 ( wg. wzoru Tanaki  209.6 - 0.72 x wiek ) wg. innych wyliczeń tudzież wzorów możliwe są wyniki w zakresie 170 - 188. Wzory wzorami, ale najlepiej jest to sprawdzić na własnej skórze i dziś przekonałem się, że jest to raczej wynik zbliżony do 190. Jednak w moim przypadku zupełnie to nie ma znaczenia a pulsometr przydaje się wyłącznie do kontroli HR aby niepotrzebnie jazda stała się nieefektywna w sensie spalania sadła. ;)
 









Rower:Merida Dane wycieczki: 44.78 km (0.00 km teren), czas: 01:50 h, avg:24.43 km/h, prędkość maks: 56.70 km/h
Temperatura:22.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 3 (kcal)
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

K o m e n t a r z e
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz dwa pierwsze znaki ze słowa iataz
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]