Info

avatar Blog rowerowy Arnoldzika z miasteczka Kruszwica. Przeróżne liczniki nabiły mi 111858.20 kilometrów w tym 2133.36 po polnych dróżkach, leśnych duktach a nawet po śniegu. Jeżdżę z prędkością średnią 24.42 km/h i to jest istotne
Więcej o Arnoldziku.

Arnoldzikowe batoniki

2019

button stats bikestats.pl

2020

button stats bikestats.pl

2021

button stats bikestats.pl

2022

button stats bikestats.pl

2023

button stats bikestats.pl

2024



baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi Arnoldzika

Zdobyte przez Arnoldzika gminy

Odwiedziny u Arnoldzika

licznik odwiedzin Wordpress

Arnoldzikowa zegarynka

Arnoldzikowa pogodynka

Wykres roczny Arnoldzika

Wykres roczny blog rowerowy Arnoldzik.bikestats.pl

Archiwum Arnoldzika

  • Dystans 44.78km
  • Czas 01:50
  • Prędkość śr. 24.43km/h
  • Prędkość max. 56.70km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • Wiatr 3m/s
  • Sprzęt Merida
  • Aktywność Jazda na rowerze

DCLXXXII etap -...chmurom się zbierało na deszcz...

Wtorek, 16 sierpnia 2016 · dodano: 16.08.2016 | Komentarze 0


Trasa: Kruszwica-Polanowice-Kraszyce-Stodoły-Strzelno-Rzadkwin-Ołdrzychowo-Balice-Ludzisko-Tupadły-Janowice-Kruszwica


Straszyło, straszyło i na tym straszeniu się skończyło i deszczu nie było, bynajmniej na niego nie trafiłem. Ponadto wiatr był dziś na tyle dziwny, że niby wiał z kierunku NE ( bardzo rzadki kierunek ) czego nie przewidywały prognozy ICM to sprawiał wrażenie jakby cały czas wiał mi w oczy. Jednak nie sprawiał tym swoim wianiem mi większego kłopotu, bo przecież wiatr generalnie lubię i staram się na niego nie narzekać. W drodze powrotnej podczas pogoni TIR-a w moim pulsometrze odezwał się alarm oraz zaczęła błyskać czerwona dioda... hmmm przekroczyłem HR max. :) oczywiście to teoretyczne wyliczeniowe, które pulsometr wyliczył na 180 ( wg. wzoru Tanaki  209.6 - 0.72 x wiek ) wg. innych wyliczeń tudzież wzorów możliwe są wyniki w zakresie 170 - 188. Wzory wzorami, ale najlepiej jest to sprawdzić na własnej skórze i dziś przekonałem się, że jest to raczej wynik zbliżony do 190. Jednak w moim przypadku zupełnie to nie ma znaczenia a pulsometr przydaje się wyłącznie do kontroli HR aby niepotrzebnie jazda stała się nieefektywna w sensie spalania sadła. ;)
 













Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz dwa pierwsze znaki ze słowa iadls
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]