- Kategorie:
- SZOSA SAMOTNIE.695
- SZOSA TOWARZYSKA.175
- TOROWO.5
- TREKKING SAMOTNIE.1164
- TREKKING TOWARZYSKI.43
- TRENAŻER.40
Wpisy archiwalne w kategorii
TREKKING TOWARZYSKI
Dystans całkowity: | 1816.18 km (w terenie 168.94 km; 9.30%) |
Czas w ruchu: | 95:23 |
Średnia prędkość: | 19.04 km/h |
Maksymalna prędkość: | 66.60 km/h |
Suma podjazdów: | 1441 m |
Maks. tętno maksymalne: | 162 (83 %) |
Maks. tętno średnie: | 126 (64 %) |
Suma kalorii: | 937 kcal |
Liczba aktywności: | 43 |
Średnio na aktywność: | 42.24 km i 2h 13m |
Więcej statystyk |
CCXIII etap -...ale urwał, ale to było dobre...
Czwartek, 1 marca 2012 | dodano: 01.03.2012Kategoria TREKKING TOWARZYSKI
Trasa: Kruszwica-Racice-Włostowo-Mirosłwice-Młyny-Sukowy-Książ-Stodoły-Sławsk Wlk.-Kruszwica
Temperatura:8.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 5 (kcal)

Rower:Merida
Dane wycieczki:
39.64 km (0.00 km teren), czas: 01:49 h, avg:21.82 km/h,
prędkość maks: 42.90 km/hTemperatura:8.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 5 (kcal)
CC etap -...ciąg dalszy nastąpił...
Niedziela, 8 stycznia 2012 | dodano: 08.01.2012Kategoria TREKKING TOWARZYSKI
Powrót na rowerowe szlaki po blisko miesięcznej przerwie spowodowanej zapaleniem płuc. Przy okazji jubileuszowego dwusetnego etapu sympatyczne spotkanie z rowerowym kompanem zakończone nieco spóźnionym Noworocznym toastem.
Temperatura:6.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 3 (kcal)

Rower:
Dane wycieczki:
24.42 km (0.00 km teren), czas: 01:10 h, avg:20.93 km/h,
prędkość maks: 27.40 km/hTemperatura:6.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 3 (kcal)
CXCVII etap -...miodowo-cytrynowa puenta...
Piątek, 2 grudnia 2011 | dodano: 02.12.2011Kategoria TREKKING TOWARZYSKI
Trasa: Kruszwica-Sławsk Wlk.-Stodólno-Stodoły-Młynice-Sukowy-Książ-Stodoły-Slawsk Wlk.-Kruszwica

I wcale nie trzeba stawać na głowie żeby świeciło od spodu ;)
Temperatura:10.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 4 (kcal)

I wcale nie trzeba stawać na głowie żeby świeciło od spodu ;)
Rower:Merida
Dane wycieczki:
33.42 km (2.00 km teren), czas: 01:30 h, avg:22.28 km/h,
prędkość maks: 51.10 km/hTemperatura:10.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 4 (kcal)
CXCVI etap -...noteckie rządzi...
Piątek, 25 listopada 2011 | dodano: 25.11.2011Kategoria TREKKING TOWARZYSKI
Trasa: Kruszwica-Rzepowo-Racice-Siemionki-Włostowo-Kijewice-Młyny-Strzelno-Sławsk Wlk.-Kruszwica
Sympatyczna przejażdżka z miłośnikiem piwa noteckiego uwieńczona spożyciem w klimacie garażowym ;)
Temperatura:6.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 3 (kcal)
Sympatyczna przejażdżka z miłośnikiem piwa noteckiego uwieńczona spożyciem w klimacie garażowym ;)

Rower:Merida
Dane wycieczki:
38.04 km (1.00 km teren), czas: 01:45 h, avg:21.74 km/h,
prędkość maks: 36.10 km/hTemperatura:6.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 3 (kcal)
CXCIV etap -...towarzyskie rumakowanie ciemną nocą...
Poniedziałek, 21 listopada 2011 | dodano: 21.11.2011Kategoria TREKKING TOWARZYSKI
Trasa: Kruszwica-Sławsk Wlk.-Stodoły-Książ-Sukowy-Racice-Rzepowo-Kruszwica

Rumak na kruszwickim optaptanym molo ;)
Temperatura:8.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 1 (kcal)

Rumak na kruszwickim optaptanym molo ;)
Rower:
Dane wycieczki:
32.52 km (1.00 km teren), czas: 01:33 h, avg:20.98 km/h,
prędkość maks: 29.10 km/hTemperatura:8.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 1 (kcal)
CLXXXI etap -...nowe i stare szlaki...
Sobota, 15 października 2011 | dodano: 15.10.2011Kategoria TREKKING TOWARZYSKI
Okazuje się, że są jeszcze odcinki głównie polnych dróg gdzie Arnoldzikowych rumaków jeszcze nie widziano. Dzięki koledze dane mi było dziś otrzymać sporą jak dla mnie dawkę terenowego rowerowania jak i również zacnego piwa Noteckiego zasmakować ;)
Temperatura:13.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 4 (kcal)

Rower:
Dane wycieczki:
38.73 km (15.00 km teren), czas: 01:54 h, avg:20.38 km/h,
prędkość maks: 37.30 km/hTemperatura:13.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 4 (kcal)
CLXXIV etap -... bursztynowym szlakiem...
Sobota, 10 września 2011 | dodano: 11.09.2011Kategoria TREKKING TOWARZYSKI
V edycja rajdu rowerowego szlakiem bursztynowym organizowana m.in. przez oddział PTTK w Kruszwicy. Podobnie jak przed rokiem pogoda dopisła.
Temperatura:23.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 3 (kcal)

Rower:Merida
Dane wycieczki:
93.56 km (2.60 km teren), czas: 04:52 h, avg:19.22 km/h,
prędkość maks: 36.50 km/hTemperatura:23.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 3 (kcal)
CLIX etap -...szlak przy torze...
Piątek, 3 czerwca 2011 | dodano: 03.06.2011Kategoria TREKKING TOWARZYSKI
Trasa: Kruszwica-Szarlej-Karczyn-Wolany-Bródzki-Kruszwica

ET41-048-B
Producent - HCP Polska
Lata budowy 1977-1983
Układ osi - Bo'Bo'+ Bo'Bo'
Masa służbowa - 167 ton
Długość ze zderzakami - 31860 mm
Średnica kół - 1250 mm
Liczba silników - 8
Typ silników trakcyjnych - EE-541B
Moc ciągła - 4000 kW
Moc godzinna - 4160 kW
Napięcie zasilania - 3 kV, prąd stały
Maksymalna siła pociągowa - 50 T
Stosunek przekładni - 79:18
Prędkość konstrukcyjna - 125 km/h
Nacisk osi na szyny - 20,87 T
System hamulca - Oerlikon
Temperatura:26.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 2 (kcal)

ET41-048-B
Producent - HCP Polska
Lata budowy 1977-1983
Układ osi - Bo'Bo'+ Bo'Bo'
Masa służbowa - 167 ton
Długość ze zderzakami - 31860 mm
Średnica kół - 1250 mm
Liczba silników - 8
Typ silników trakcyjnych - EE-541B
Moc ciągła - 4000 kW
Moc godzinna - 4160 kW
Napięcie zasilania - 3 kV, prąd stały
Maksymalna siła pociągowa - 50 T
Stosunek przekładni - 79:18
Prędkość konstrukcyjna - 125 km/h
Nacisk osi na szyny - 20,87 T
System hamulca - Oerlikon
Rower:Merida
Dane wycieczki:
22.03 km (6.00 km teren), czas: 01:20 h, avg:16.52 km/h,
prędkość maks: 24.10 km/hTemperatura:26.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 2 (kcal)
CLII etap -...rajd rowerowy pod patronatem PTTK...
Wtorek, 3 maja 2011 | dodano: 03.05.2011Kategoria TREKKING TOWARZYSKI
Trasa: Kruszwica-Grodztwo-Bródzki-Tarnowo-Gocanówko-Chełmce-Głebokie-Bachorce-Kruszwica


Temperatura:5.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 4 (kcal)



Rower:Merida
Dane wycieczki:
35.37 km (8.00 km teren), czas: 02:48 h, avg:12.63 km/h,
prędkość maks: 41.30 km/hTemperatura:5.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 4 (kcal)
CVI etap -...bursztynowym szlakiem...
Sobota, 11 września 2010 | dodano: 12.09.2010Kategoria TREKKING TOWARZYSKI
IV edycja rajdu rowerowego szlakiem bursztynowym organizowana m.in. przez oddział PTTK w Kruszwicy. Po wielu samotnie przejechanych kilometrach tego typu odmiana pozwoliła mile spędzić ten iście letni dzień.

Pamiątkowy znaczek

Gdzieś na trasie ;)

Jeden z wodopojów :)))

Cykliści wszelkiej maści

W "Leśnej Polanie" największym powodzeniem cieszyła się ta tajemnicza beczułka. Ciekawe co w niej było? :)))

Z tatą ;)

Przystań OSiR w Ślesinie i stateczek "Pawełek"
Temperatura:21.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 1 (kcal)

Pamiątkowy znaczek

Gdzieś na trasie ;)

Jeden z wodopojów :)))

Cykliści wszelkiej maści

W "Leśnej Polanie" największym powodzeniem cieszyła się ta tajemnicza beczułka. Ciekawe co w niej było? :)))

Z tatą ;)

Przystań OSiR w Ślesinie i stateczek "Pawełek"
Rower:Merida
Dane wycieczki:
92.85 km (4.00 km teren), czas: 05:20 h, avg:17.41 km/h,
prędkość maks: 56.50 km/hTemperatura:21.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 1 (kcal)