- Kategorie:
- SZOSA SAMOTNIE.695
- SZOSA TOWARZYSKA.175
- TOROWO.5
- TREKKING SAMOTNIE.1164
- TREKKING TOWARZYSKI.43
- TRENAŻER.40
Wpisy archiwalne w kategorii
TREKKING TOWARZYSKI
Dystans całkowity: | 1816.18 km (w terenie 168.94 km; 9.30%) |
Czas w ruchu: | 95:23 |
Średnia prędkość: | 19.04 km/h |
Maksymalna prędkość: | 66.60 km/h |
Suma podjazdów: | 1441 m |
Maks. tętno maksymalne: | 162 (83 %) |
Maks. tętno średnie: | 126 (64 %) |
Suma kalorii: | 937 kcal |
Liczba aktywności: | 43 |
Średnio na aktywność: | 42.24 km i 2h 13m |
Więcej statystyk |
CCXLVI etap -...co w rodzinie to nie zginie...
Poniedziałek, 30 lipca 2012 | dodano: 30.07.2012Kategoria TREKKING TOWARZYSKI
Trasa: Kruszwica-Polanowice-Stodoły-Książ-Sukowy-Baranowo-Racice-Rzepowo-Kruszwica



Temperatura:23.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 2 (kcal)




Rower:
Dane wycieczki:
29.45 km (1.00 km teren), czas: 01:33 h, avg:19.00 km/h,
prędkość maks: 25.10 km/hTemperatura:23.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 2 (kcal)
CCXXXVIII -...nocny wypadzik na półwysep Potrzymiech...
Piątek, 22 czerwca 2012 | dodano: 23.06.2012Kategoria TREKKING TOWARZYSKI
Trasa: Kruszwica-Gocanowo-Witowice-Ostrowo-Złotowo-Ostrówek-"Rysiówka"-Ostrówek-Lubstówek-Włostowo-Łagiewniki-Kruszwica
Sympatyczny i bardzo udany wieczorowo-nocny wypadzik na półwysep Potrzymiech na J. Gople. Małe ognisko na terenie ostoi Nadgoplańskiego Parku Tysiąclecia "Rysiówka". Powrót w całkowitych ciemnościach spowitych unoszącą się nisko mgłą, pośród zapachów wszelkiego kwiecia polnego i przy akompaniamencie nocnych stworzeń.

No i jedziemy

Zachód słońca nad J. Gopłem

Rumaki podczas przeprawy promowej

Rowerowa brać przy ognisku ;)

Arnoldzik przy ognisku ;)
Temperatura:18.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 1 (kcal)
Sympatyczny i bardzo udany wieczorowo-nocny wypadzik na półwysep Potrzymiech na J. Gople. Małe ognisko na terenie ostoi Nadgoplańskiego Parku Tysiąclecia "Rysiówka". Powrót w całkowitych ciemnościach spowitych unoszącą się nisko mgłą, pośród zapachów wszelkiego kwiecia polnego i przy akompaniamencie nocnych stworzeń.

No i jedziemy

Zachód słońca nad J. Gopłem

Rumaki podczas przeprawy promowej

Rowerowa brać przy ognisku ;)

Arnoldzik przy ognisku ;)
Rower:Merida
Dane wycieczki:
53.22 km (4.00 km teren), czas: 02:19 h, avg:22.97 km/h,
prędkość maks: 35.30 km/hTemperatura:18.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 1 (kcal)
CCXXXVI etap -...z Witusiem - stacja Karczyn...
Wtorek, 12 czerwca 2012 | dodano: 12.06.2012Kategoria TREKKING TOWARZYSKI
Trasa: Kruszwica-Kobylniki-Szarlej-Karczyn-Karczyn(stacja PKP)-Wróble-Bródzki-Kruszwica



Temperatura:23.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 2 (kcal)




Rower:
Dane wycieczki:
24.48 km (4.00 km teren), czas: 01:27 h, avg:16.88 km/h,
prędkość maks: 26.30 km/hTemperatura:23.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 2 (kcal)
CCXXXV etap -...z Witusiem wokół komina...
Poniedziałek, 11 czerwca 2012 | dodano: 12.06.2012Kategoria TREKKING TOWARZYSKI
Trasa: Kruszwica-Rzepiszyn-Zakupie-Polanowice-Giżewo-Rzepowo-Łagiewniki-Kruszwica
Temperatura:22.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 2 (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
16.12 km (8.00 km teren), czas: 01:01 h, avg:15.86 km/h,
prędkość maks: 25.90 km/hTemperatura:22.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 2 (kcal)
CCXXXIII etap -...psie rowerowanie...
Poniedziałek, 4 czerwca 2012 | dodano: 04.06.2012Kategoria TREKKING TOWARZYSKI
Trasa: Kruszwica-Łagiewniki-Rzepiszyn-Zakupie-Polanowice-Łagiewniki-Kruszwica
W ramach treningu posokowca, czyli rower jedzie a piesek biegnie ;)
Temperatura:15.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 3 (kcal)
W ramach treningu posokowca, czyli rower jedzie a piesek biegnie ;)
Rower:
Dane wycieczki:
11.09 km (11.09 km teren), czas: 00:55 h, avg:12.10 km/h,
prędkość maks: 27.10 km/hTemperatura:15.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 3 (kcal)
CCXXXIV etap -...skromnie po przerwie...
Poniedziałek, 4 czerwca 2012 | dodano: 04.06.2012Kategoria TREKKING TOWARZYSKI
Trasa: Kruszwica-Polanowice-Janikowo-Książ-Stodoły-Stodólno-Sławsk Wlk.-Kruszwica
Temperatura:15.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 2 (kcal)
Rower:Merida
Dane wycieczki:
26.38 km (6.00 km teren), czas: 01:12 h, avg:21.98 km/h,
prędkość maks: 52.00 km/hTemperatura:15.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 2 (kcal)
CCXXXI etap -...rumaki, kotwica i traktory...
Poniedziałek, 7 maja 2012 | dodano: 07.05.2012Kategoria TREKKING TOWARZYSKI
Trasa: Kruszwica-Szarlej-Łojewo-Inowrocław-Tupadły-Balin-Górki-Ciechrz-Sławsk Dolny-Stodoły-Sławsk Wlk.-Kruszwica

Zakotwiczone rumaki dwa ;)


Temperatura:16.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 2 (kcal)

Zakotwiczone rumaki dwa ;)



Rower:Merida
Dane wycieczki:
44.99 km (1.00 km teren), czas: 01:45 h, avg:25.71 km/h,
prędkość maks: 38.50 km/hTemperatura:16.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 2 (kcal)
CCXXVIII etap -...majówka z PTTK...
Wtorek, 1 maja 2012 | dodano: 01.05.2012Kategoria TREKKING TOWARZYSKI
Trasa: Kruszwica-Grodztwo-Bródzki-Gocanówko-Chełmce-Głebokie-Bachorce-Bródzki-Kruszwica
Rajd turystyczny pod patronatem PTTK z dwucyfrową średnią ;)

Istotna jest promocja :)))
Temperatura:28.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 2 (kcal)
Rajd turystyczny pod patronatem PTTK z dwucyfrową średnią ;)

Istotna jest promocja :)))
Rower:Merida
Dane wycieczki:
34.27 km (23.00 km teren), czas: 02:40 h, avg:12.85 km/h,
prędkość maks: 38.10 km/hTemperatura:28.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 2 (kcal)
CCXVIII -...w kupie siła...
Niedziela, 25 marca 2012 | dodano: 25.03.2012Kategoria TREKKING TOWARZYSKI
Trasa: Kruszwica-Łojewo-Szymborze-Inowrocław-Dziarnowo-Piotrkowice-Markowice-Bożejewice-Stodolno-Sławsk Wlk.-Kruszwica
Jazda w trójosobowym składzie i lansowanie :)
W Batkowie wyprzedza nas rozochocony rowerzysta, utrzymując pierwszą pozycje przez jakieś 100 metrów. Nokautujemy gościa idąc wachlarzem do samego Dziarnowa zatrzymując się dopiero u piwopoju w samej wsi. Po jakimś czasie dojeżdża rowerzysta i "per pan" wypytawszy o stopień zawansowania naszej grupy stwierdza, że jednak jeszcze musi pojeździć. Niemniej jednak był dzielny pomimo spocenia ;)

Pieroth z dwoma rumakami

Może nie było pod górkę ale pod wiatr ;)

Najlepsi cykliści w regionie :)
Temperatura:10.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 6 (kcal)
Jazda w trójosobowym składzie i lansowanie :)
W Batkowie wyprzedza nas rozochocony rowerzysta, utrzymując pierwszą pozycje przez jakieś 100 metrów. Nokautujemy gościa idąc wachlarzem do samego Dziarnowa zatrzymując się dopiero u piwopoju w samej wsi. Po jakimś czasie dojeżdża rowerzysta i "per pan" wypytawszy o stopień zawansowania naszej grupy stwierdza, że jednak jeszcze musi pojeździć. Niemniej jednak był dzielny pomimo spocenia ;)

Pieroth z dwoma rumakami

Może nie było pod górkę ale pod wiatr ;)

Najlepsi cykliści w regionie :)
Rower:Merida
Dane wycieczki:
56.00 km (4.00 km teren), czas: 02:40 h, avg:21.00 km/h,
prędkość maks: 46.90 km/hTemperatura:10.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 6 (kcal)
CCXIV etap -...jak nie jak tak...
Niedziela, 4 marca 2012 | dodano: 04.03.2012Kategoria TREKKING TOWARZYSKI
Trasa: Kruszwica-Gocanowo-Witowice-Brześć-Złotowo-Ostrówek-Kościeszki-Chrosno-Sukowy-Stodoły-Sławsk Wlk.-Kruszwica
Temperatura:6.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 2 (kcal)

Rower:Merida
Dane wycieczki:
53.29 km (1.00 km teren), czas: 02:29 h, avg:21.46 km/h,
prędkość maks: 32.00 km/hTemperatura:6.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 2 (kcal)