Arnoldzik
- Kategorie:
- SZOSA SAMOTNIE.695
- SZOSA TOWARZYSKA.175
- TOROWO.5
- TREKKING SAMOTNIE.1164
- TREKKING TOWARZYSKI.43
- TRENAŻER.40
Wpisy archiwalne w kategorii
TREKKING TOWARZYSKI
| Dystans całkowity: | 1816.18 km (w terenie 168.94 km; 9.30%) |
| Czas w ruchu: | 95:23 |
| Średnia prędkość: | 19.04 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 66.60 km/h |
| Suma podjazdów: | 1441 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 162 (83 %) |
| Maks. tętno średnie: | 126 (64 %) |
| Suma kalorii: | 937 kcal |
| Liczba aktywności: | 43 |
| Średnio na aktywność: | 42.24 km i 2h 13m |
| Więcej statystyk | |
CDLXXIX -...relaksacyjnie z chrześniaczką...
Sobota, 11 października 2014 | dodano: 11.10.2014Kategoria TREKKING TOWARZYSKI
Trasa: Kruszwica-Sławsk Wlk.-Bożejewice-Markowice-Górki-Ołdrzychowo-Rzadkwin-Ciechrz-Żegotki-Bożejewice-Sławsk Wlk.-Kruszwica
Droga Ołdrzychowo-Rzadkwin
Kruszwica, piękna okolica :)
Temperatura:21.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 3 (kcal)
Droga Ołdrzychowo-Rzadkwin
Kruszwica, piękna okolica :)
Rower:Merida
Dane wycieczki:
37.50 km (0.00 km teren), czas: 01:58 h, avg:19.07 km/h,
prędkość maks: 26.10 km/hTemperatura:21.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 3 (kcal)
CCCXCIII etap -...piwko, lustereczko i takie tam...
Sobota, 22 lutego 2014 | dodano: 22.02.2014Kategoria TREKKING TOWARZYSKI
Trasa: Kruszwica-Polanowice-Giżewo-Racice-Lachmirowice-Kościeszki-Rzeszynek-Ostrówek-Łuszczewo-Rzeszynek-Kościeszki-Włostowo-Lachmirowice-Chrosno-Sukowy-Książ-Stodoły-Kraszyce-Polanowice-Łagieweniki-Kruszwica
Droga do Ostrówka na półwyspie Potrzymiech
Droga Lubstówek-Rzeszynek
w Łuszczewie ;)
Temperatura:9.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 3 (kcal)
Droga do Ostrówka na półwyspie Potrzymiech
Droga Lubstówek-Rzeszynek
w Łuszczewie ;)
Rower:Merida
Dane wycieczki:
66.83 km (6.00 km teren), czas: 03:09 h, avg:21.22 km/h,
prędkość maks: 38.40 km/hTemperatura:9.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 3 (kcal)
CCCXXIII etap -...Gaston tour...
Niedziela, 28 lipca 2013 | dodano: 28.07.2013Kategoria TREKKING TOWARZYSKI
Rower:Merida
Dane wycieczki:
17.20 km (4.00 km teren), czas: 01:06 h, avg:15.64 km/h,
prędkość maks: 24.00 km/hTemperatura:31.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 3 (kcal)
CCLXV etap -...bursztynowym szlakiem już po raz szósty...
Sobota, 8 września 2012 | dodano: 10.09.2012Kategoria TREKKING TOWARZYSKI
Trasa: Kruszwica-Racice-Lachmirowice-Lubstówek-Ostrówek-Łuszczewo-Warzymowo-Noć-Głębockie-Ślesin (Leśna Polana)-Holendry Szyszyńskie- Kijowiec-Skulsk-Włostowo-Kruszwica
VI edycja rajdu rowerowego szlakiem bursztynowym organizowana m.in. przez oddział PTTK w Kruszwicy
Grupa jadąca z Kruszwicy w Ostrówku
Przybycie "Rusałki" z grupą startującą z Ostrówka
Przed startem w Ostrówku
Na trasie między Łuszczewem i Mielnicą
Wnętrze kościółka w Warzymowie
Kościół Gotycki pw. Św. Wawrzyńca w Warzymowie zbudowany w XV wieku odremontowany w 1911 roku.
Kamień przy kościele z rytem "1906"
Kanał zrzutowy konińskich elektrowni do Jeziora Ślesińskiego.
W "Leśnej Polanie"
W drodze powrotnej ;)
Już blisko domu ;)
Temperatura:20.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 3 (kcal)
VI edycja rajdu rowerowego szlakiem bursztynowym organizowana m.in. przez oddział PTTK w Kruszwicy
Grupa jadąca z Kruszwicy w Ostrówku
Przybycie "Rusałki" z grupą startującą z Ostrówka
Przed startem w Ostrówku
Na trasie między Łuszczewem i Mielnicą
Wnętrze kościółka w Warzymowie
Kościół Gotycki pw. Św. Wawrzyńca w Warzymowie zbudowany w XV wieku odremontowany w 1911 roku.
Kamień przy kościele z rytem "1906"
Kanał zrzutowy konińskich elektrowni do Jeziora Ślesińskiego.
W "Leśnej Polanie"
W drodze powrotnej ;)
Już blisko domu ;)
Rower:Merida
Dane wycieczki:
95.43 km (4.00 km teren), czas: 05:38 h, avg:16.94 km/h,
prędkość maks: 45.90 km/hTemperatura:20.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 3 (kcal)
CCLIX etap -...rowerowe ścieżki ?...
Wtorek, 21 sierpnia 2012 | dodano: 21.08.2012Kategoria TREKKING TOWARZYSKI
Dziś krótki objazd rowerowych ścieżek w moim mieście wraz z Witusiem. Ścieżek jak na lekarstwo a debili jak widać poniżej nie brakuje.
Temperatura:29.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 3 (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
14.60 km (1.00 km teren), czas: 00:50 h, avg:17.52 km/h,
prędkość maks: 28.70 km/hTemperatura:29.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 3 (kcal)
CCLVIII etap -...z PTTK-em pod Płowce...
Niedziela, 19 sierpnia 2012 | dodano: 19.08.2012Kategoria TREKKING TOWARZYSKI
Trasa: Kruszwica-Bachorce-Zaborowo-Broniewo-Radziejów-Opatowice-Stary Radzejów-Płowce-Skibin-Radziejów-Chełmce-Gocanowo-Kruszwica
Rajd rowerowy pod patronatem PTTK Kruszwica z większymi i mniejszymi przygodami. Tempo jak zawsze zawrotne a i tak za duże :).Trasa zasadnicza 57 km + 13 km (sytuacyjny bonusik). Popas w pałacu w Gocanowie i szczęśliwy powrót do domku.
Temperatura:28.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 4 (kcal)
Rajd rowerowy pod patronatem PTTK Kruszwica z większymi i mniejszymi przygodami. Tempo jak zawsze zawrotne a i tak za duże :).Trasa zasadnicza 57 km + 13 km (sytuacyjny bonusik). Popas w pałacu w Gocanowie i szczęśliwy powrót do domku.
Rower:Merida
Dane wycieczki:
70.00 km (5.00 km teren), czas: 03:35 h, avg:19.53 km/h,
prędkość maks: 43.70 km/hTemperatura:28.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 4 (kcal)
CCLVI etap -...idę tam gdzie idę...
Piątek, 17 sierpnia 2012 | dodano: 17.08.2012Kategoria TREKKING TOWARZYSKI
Trasa: Kruszwica-Bachorce-Szostka-Skotniki-Papros-Wola Wapowska-Wolany-Karczyn-Szarlej-Kobylniki-Kruszwica
Idę tam gdzie idę, nie idę gdzie nie idę
Idę tam gdzie lubię, nie idę gdzie nie lubię
Idę tam gdzie idę, nie idę gdzie nie
Idę, lubię, lubię, idę, ole
Debil nie wie że jest debil, a mądry to wie
Pozorne, pozorne zaprzeczenie to jest
Niezgłębione są pokłady ludzkiej niekumacji
Większość ma rację w takiej sytuacji
"Ja zawsze z młodzieżą" mówi Mirek Szatkowski
Mirek Szatkowski, najlepszy wokal Polski
Jakiej nazwy używać - partyzant czy guerilla?
Na basówie łoi Oli Dessigilla
Idę tam gdzie idę, nie idę gdzie nie idę
Idę tam gdzie lubię, nie idę gdzie nie lubię
Idę tam gdzie idę, nie idę gdzie nie
Idę, lubię, lubię, idę, ole
Mam często już wrażenie, że mnie czas pogania
Napisano, że się nie zna godziny ani dnia
Dlatego, myślę, ważne jest by czasu nie tracić
Za pierdoły w końcu kiedyś trzeba będzie zapłacić
Kiedyś budzi mnie konduktor w pociągu nieczystym
"Pan idzie, bo kolega pański szarpie maszynistę"
Nawet nie wiesz, ile rzeczy może w tobie się chować
Okazuje, że można się jednak odblokować
Kocham robić to co robię, nic innego nie umiem
Polityki nie kumam, filozofii nie rozumiem
I nie chcę, żebyś myślał dokładnie jak ja
Mówię tylko, co sam myślę. Chwalmy Pana!
Idę tam gdzie idę, nie idę gdzie nie idę
Idę tam gdzie lubię, nie idę gdzie nie lubię
Idę tam gdzie idę, nie idę gdzie nie
Idę, lubię, lubię, idę, ole
Temperatura:23.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 2 (kcal)
Idę tam gdzie idę, nie idę gdzie nie idę
Idę tam gdzie lubię, nie idę gdzie nie lubię
Idę tam gdzie idę, nie idę gdzie nie
Idę, lubię, lubię, idę, ole
Debil nie wie że jest debil, a mądry to wie
Pozorne, pozorne zaprzeczenie to jest
Niezgłębione są pokłady ludzkiej niekumacji
Większość ma rację w takiej sytuacji
"Ja zawsze z młodzieżą" mówi Mirek Szatkowski
Mirek Szatkowski, najlepszy wokal Polski
Jakiej nazwy używać - partyzant czy guerilla?
Na basówie łoi Oli Dessigilla
Idę tam gdzie idę, nie idę gdzie nie idę
Idę tam gdzie lubię, nie idę gdzie nie lubię
Idę tam gdzie idę, nie idę gdzie nie
Idę, lubię, lubię, idę, ole
Mam często już wrażenie, że mnie czas pogania
Napisano, że się nie zna godziny ani dnia
Dlatego, myślę, ważne jest by czasu nie tracić
Za pierdoły w końcu kiedyś trzeba będzie zapłacić
Kiedyś budzi mnie konduktor w pociągu nieczystym
"Pan idzie, bo kolega pański szarpie maszynistę"
Nawet nie wiesz, ile rzeczy może w tobie się chować
Okazuje, że można się jednak odblokować
Kocham robić to co robię, nic innego nie umiem
Polityki nie kumam, filozofii nie rozumiem
I nie chcę, żebyś myślał dokładnie jak ja
Mówię tylko, co sam myślę. Chwalmy Pana!
Idę tam gdzie idę, nie idę gdzie nie idę
Idę tam gdzie lubię, nie idę gdzie nie lubię
Idę tam gdzie idę, nie idę gdzie nie
Idę, lubię, lubię, idę, ole
Rower:Merida
Dane wycieczki:
40.83 km (5.00 km teren), czas: 02:10 h, avg:18.84 km/h,
prędkość maks: 30.70 km/hTemperatura:23.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 2 (kcal)
CCLIII etap -...jest tyle gór do zdobycia...
Piątek, 10 sierpnia 2012 | dodano: 11.08.2012Kategoria TREKKING TOWARZYSKI
Trasa: Sienna(baza wypadowa)-Bystrzyca Kłodzka-Wilkanów-Międzygórze-Domaszków-Międzylesie-Boboszów-Kraliki(Czechy)-Boboszów-Międzylesie-Domaszków-Bystrzyca Kłodzka-Sienna
Postój na trasie ;)
Słoneczko witało nas radośnie, tyle że z du... drugiej strony :)))
zaczynają się góreczki...
Team przed wyjazdem ;)
I już w trasie - postój w Bystrzycy Kłodzkiej
Zmierzamy do Międzygórza ;)
Arnoldzik ucieczkowy :)))
Międzygórze ;)
Przejście graniczne w Boboszowie
...a że człowiek nie wielbłąd i napić się musi (Kraliki) ;)
Temperatura wręcz idealna :)
Uzupełnienie paliwa i wracamy do Siennej :)
Nazajutrz śniadanko w miłym towarzystwie i wracamy do domku ;)
Nazajutrz rano.
Ostatni wgląd na góry, jeszcze tu wrócimy ;)
:)))
i jest dobrze...
Temperatura:16.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 3 (kcal)
Postój na trasie ;)
Słoneczko witało nas radośnie, tyle że z du... drugiej strony :)))
zaczynają się góreczki...
Team przed wyjazdem ;)
I już w trasie - postój w Bystrzycy Kłodzkiej
Zmierzamy do Międzygórza ;)
Arnoldzik ucieczkowy :)))
Międzygórze ;)
Przejście graniczne w Boboszowie
...a że człowiek nie wielbłąd i napić się musi (Kraliki) ;)
Temperatura wręcz idealna :)
Uzupełnienie paliwa i wracamy do Siennej :)
Nazajutrz śniadanko w miłym towarzystwie i wracamy do domku ;)
Nazajutrz rano.
Ostatni wgląd na góry, jeszcze tu wrócimy ;)
:)))
i jest dobrze...
Rower:Merida
Dane wycieczki:
105.81 km (0.00 km teren), czas: 05:01 h, avg:21.09 km/h,
prędkość maks: 66.60 km/hTemperatura:16.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 3 (kcal)
CCLII etap -...Ulryk von Wilamowitz-Moellendorff...
Wtorek, 7 sierpnia 2012 | dodano: 07.08.2012Kategoria TREKKING TOWARZYSKI
Trasa: Kruszwica-Sławsk Wlk.-Bożejewice-Markowice-Wymysłowice-Busewo-Żegotki-Bożejewice-Sławsk Wlk.-Kruszwica
Wycieczka w dniu wczorajszym do miejsca spoczynku m.in. niegdysiejszych właścicieli Markowic i Wymysłowic przerwana złapaną gumą. Cóż może pan Ulryk nie życzył sobie odwiedzin. Jednak dziś się udało odnaleźć miejsce pochówku rodziny Wilamowitz-Moellendorff.
Temperatura:24.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 6 (kcal)
Wycieczka w dniu wczorajszym do miejsca spoczynku m.in. niegdysiejszych właścicieli Markowic i Wymysłowic przerwana złapaną gumą. Cóż może pan Ulryk nie życzył sobie odwiedzin. Jednak dziś się udało odnaleźć miejsce pochówku rodziny Wilamowitz-Moellendorff.
Rower:
Dane wycieczki:
35.51 km (3.00 km teren), czas: 01:55 h, avg:18.53 km/h,
prędkość maks: 31.20 km/hTemperatura:24.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 6 (kcal)
CCXLVIII etap -...do Rzadkwina na kukurydzę ;)...
Czwartek, 2 sierpnia 2012 | dodano: 02.08.2012Kategoria TREKKING TOWARZYSKI
Trasa: Kruszwica-Sławsk Wlk.-Bożejewice-Markowice-Górki-Ołdrzychowo-Rzadkwin-Ciechrz-Żegotki-Bożejewice-Słwask Wlk.-Kruszwica
Temperatura:27.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 3 (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
37.44 km (0.00 km teren), czas: 02:08 h, avg:17.55 km/h,
prędkość maks: 23.60 km/hTemperatura:27.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 3 (kcal)