Arnoldzik
- Kategorie:
- SZOSA SAMOTNIE.695
- SZOSA TOWARZYSKA.175
- TOROWO.5
- TREKKING SAMOTNIE.1164
- TREKKING TOWARZYSKI.43
- TRENAŻER.40
Wpisy archiwalne w kategorii
TRENAŻER
| Dystans całkowity: | 1347.56 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 41:23 |
| Średnia prędkość: | 32.56 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 62.80 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 189 (99 %) |
| Maks. tętno średnie: | 153 (80 %) |
| Suma kalorii: | 14233 kcal |
| Liczba aktywności: | 40 |
| Średnio na aktywność: | 33.69 km i 1h 02m |
| Więcej statystyk | |
Trenażer
Środa, 19 marca 2008 | dodano: 19.03.2008Kategoria TRENAŻER
Siłowy trening z 7 kilometrami wirtualnych podjazdów ( z maksymalnym obciążeniem )
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
32.00 km (0.00 km teren), czas: 01:00 h, avg:32.00 km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Trenażer
Środa, 27 lutego 2008 | dodano: 27.02.2008Kategoria TRENAŻER
Przytłoczony obowiązkami służbowymi i domowymi znalazła się tylko odrobinka czasu na wirtualne rowerowanie po dywanie.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
45.00 km (0.00 km teren), czas: 01:17 h, avg:35.06 km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Miało być w terenie jednak...
Piątek, 15 lutego 2008 | dodano: 15.02.2008Kategoria TRENAŻER
Miało być w terenie jednak jak nie sypnie śniegiem... I pozostałem przed telewizorem. :-)
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
32.30 km (0.00 km teren), czas: 01:00 h, avg:32.30 km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Jeszcze krótkie są dni...
Wtorek, 12 lutego 2008 | dodano: 12.02.2008Kategoria TRENAŻER
Dzień jeszcze bywa czasem za krótki i może nieco z wygody przedtelewizorowe śmiganie po wirtualnej szosie. ;-)
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
53.30 km (0.00 km teren), czas: 01:41 h, avg:31.66 km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Pada już drugi dzień...
Czwartek, 7 lutego 2008 | dodano: 07.02.2008Kategoria TRENAŻER
Drugi dzień pada ,że nie może być inaczej jak tylko trenażer.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
45.00 km (0.00 km teren), czas: 01:25 h, avg:31.76 km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Trenażer
Środa, 30 stycznia 2008 | dodano: 30.01.2008Kategoria TRENAŻER
Od czasu do czasu trzeba przeprosić rowerek stacjonarny i oglądając Discovery "mknąć" do celu...
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
40.00 km (0.00 km teren), czas: 01:16 h, avg:31.58 km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Trenażer
Niedziela, 20 stycznia 2008 | dodano: 20.01.2008Kategoria TRENAŻER
Jak na złość musiało zacząć padać , a plany były bardziej ambitne.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
35.00 km (0.00 km teren), czas: 01:02 h, avg:33.87 km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Trenażer
Piątek, 4 stycznia 2008 | dodano: 13.01.2008Kategoria TRENAŻER
Rower:
Dane wycieczki:
32.00 km (0.00 km teren), czas: 01:00 h, avg:32.00 km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Tranażer
Poniedziałek, 31 grudnia 2007 | dodano: 17.01.2008Kategoria TRENAŻER
Rower:
Dane wycieczki:
20.00 km (0.00 km teren), czas: 00:38 h, avg:31.58 km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Trenażer
Wtorek, 4 grudnia 2007 | dodano: 17.01.2008Kategoria TRENAŻER
Rower:
Dane wycieczki:
32.00 km (0.00 km teren), czas: 01:00 h, avg:32.00 km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)