- Kategorie:
- SZOSA SAMOTNIE.682
- SZOSA TOWARZYSKA.173
- TOROWO.5
- TREKKING SAMOTNIE.1150
- TREKKING TOWARZYSKI.41
- TRENAŻER.40
Wpisy archiwalne w miesiącu
Luty, 2023
Dystans całkowity: | 579.04 km (w terenie 13.00 km; 2.25%) |
Czas w ruchu: | 26:25 |
Średnia prędkość: | 21.92 km/h |
Maksymalna prędkość: | 47.00 km/h |
Suma podjazdów: | 1132 m |
Maks. tętno maksymalne: | 182 (98 %) |
Maks. tętno średnie: | 141 (76 %) |
Suma kalorii: | 68 kcal |
Liczba aktywności: | 12 |
Średnio na aktywność: | 48.25 km i 2h 12m |
Więcej statystyk |
Ptasia ścieżka
Czwartek, 9 lutego 2023 | dodano: 09.02.2023Kategoria TREKKING SAMOTNIE
Trasa: Kruszwica-Rzepowo-Giżewo-Racice-Lachmirowice-Siemionki-Kościeszki-Rzeszynek-Lubstówek-Krzywe Kolano-Rzeszyn-Włostowo-Kruszwica
Dla widoków i szeroko pojętej odmiany wybrałem świadomie drogi mniej uczęszczane przez moje rumaki, polne wręcz. W większości przez teren Nadgoplańskiego Parku Tysiąclecia trasa wiodła z zamysłem odwiedzenia fragmentu ścieżki dydaktycznej "Poznaj ptasie tajemnice". Przyznam, że bardziej obawiałem się nierozjeżdżonych dróg a przeto śniegu głębszego a nie zlodowaciałych nawierzchni miejscami trudno przejezdnych. Tak jak okolica piękna ciepłą porą to w śnieżnej scenerii prezentuje się równie cudnie, zwłaszcza w dzień jak dziś słoneczny. Ścieżka ornitologiczna "Poznaj ptasie tajemnice" ma łączną długość ok.13 km i przedstawia zróżnicowane siedliska przyrodnicze południowej części Nadgopla wraz z zamieszkującymi je licznymi gatunkami ptaków m.in. z dudkiem, którego lat temu kilka okazję miałem spotkać. Obszar pomiędzy jeziorem Skulska Wieś a Gopłem usiany licznymi stawami i mokradłami warty uwagi, na pewno jeszcze tu wrócę.
Rower:Borsuk
Dane wycieczki:
43.83 km (10.80 km teren), czas: 02:23 h, avg:18.39 km/h,
prędkość maks: 32.10 km/hTemperatura:-1.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 6 (kcal)
Po trotuarku, ale też i wyżej
Sobota, 4 lutego 2023 | dodano: 04.02.2023Kategoria TOROWO
Pruszków, Pruszków... no i pojechalim, jak dla mnie trzeci raz po drzewianym torze w kółko pojeżdżać nieco. Choć niedyspozycja niewielka choróbskiem nieznośnym spowodowana a i droga dojazdowa niezakunieczna bo śnieżna, to zacnie było bowiem jakość w tym przypadku nad ilością górę wzięła. Natura ma inna co przyznać muszę i nawyki rowerowe odmienne, to po czasie niedługim pewności nabrawszy z trotuarku na wyższe partie heblowanych desek bez obaw ni strachu rumak ostry nosił a jeździec radości niemałej dostąpił. Zatem wyjazd udany, popas krótki pod Kutnem przypadł, tak że w rezultacie i na przyjęcia imieninowe czy tam urodzinowe zdążylim nawet. Szak ;)
Tak było ( g. 4:30 może )
...I były też autostradowe zatory
Niemniej cel osiągnięty został
Rower:
Dane wycieczki:
45.00 km (0.00 km teren), czas: 01:30 h, avg:30.00 km/h,
prędkość maks: 47.00 km/hTemperatura:14.0 HR max:182 ( 98%) HR avg:141 ( 76%) Kalorie: (kcal)