- Kategorie:
- SZOSA SAMOTNIE.682
- SZOSA TOWARZYSKA.173
- TOROWO.5
- TREKKING SAMOTNIE.1147
- TREKKING TOWARZYSKI.41
- TRENAŻER.40
Wpisy archiwalne w miesiącu
Marzec, 2021
Dystans całkowity: | 878.45 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 34:47 |
Średnia prędkość: | 25.25 km/h |
Maksymalna prędkość: | 53.96 km/h |
Suma kalorii: | 78 kcal |
Liczba aktywności: | 16 |
Średnio na aktywność: | 54.90 km i 2h 10m |
Więcej statystyk |
Zanim nastała ciemność
Środa, 10 marca 2021 | dodano: 10.03.2021Kategoria SZOSA SAMOTNIE
Trasa: Kruszwica-Włostowo-Krzywe Kolano-Włostowo-Kruszwica
Na dniach definitywnie ciemno nocnych wycieczek kres przyjdzie, bowiem równonoc początek wiosny wyznaczy i dłuższego dnia jasnego nie poskąpi. Póki co zima trwa i choć słonko wysoko to temperatury niskie, zwłaszcza gdy zmrok zapada chłód bardziej kąśliwy się staje. Nie zatoczyłem pętli, tylko tak w te i nazad, dziś wycieczka taka podziwiać zachód słoneczny nad jeziorem... Zanim nastała ciemność.
Rower:Mont Ventoux
Dane wycieczki:
41.42 km (0.00 km teren), czas: 01:33 h, avg:26.72 km/h,
prędkość maks: 33.39 km/hTemperatura:2.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 2 (kcal)
Inauguracja sezonu notojadzim
Niedziela, 7 marca 2021 | dodano: 07.03.2021Kategoria SZOSA TOWARZYSKA
Trasa: Kruszwica-Tupadły-Inowrocław-Batkowo-Dziarnowo-Kościelec-Rybitwy-Łącko-Tuczno-Mierzwin-Leszcze-Dzwierzchno-Wojdal-Mielno-Pakość-Radłowo-Wierzejewice-Kołodziejewo-Trląg-Strzelce-Strzelno-Stodólno-Sławsk Wielki-Kruszwica
Przeważnie jest tak, że ktoś musi zacząć pierwszy, tośmy zaczęli. Rozpoczęliśmy drugi już sezon #notojadzim o dni kilka później niż w roku ubiegłym. Choć liczebność cyklistów znikoma to zaciesz nie mały ze spotkania z kompanem to też w gaciach teamu zacnego okolice przemierza. Wiatry okrutne co prawda duły niemiłosiernie zimnym powietrzem z zachodu traktując, lecz któżby takim niedogodnościom nie sprostał jak cykliści najtwardsi z najtwardszych ;) Motylowa pętla, proteinowy postój nad jeszcze lodem skutym jeziorem Leszcze, pogawędka... Zatem sezon notojadzim uważam za otwarty :)
Rower:Mont Ventoux
Dane wycieczki:
92.08 km (0.00 km teren), czas: 03:58 h, avg:23.21 km/h,
prędkość maks: 46.40 km/hTemperatura:3.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 10 (kcal)
Iteracja, nie stagnacja
Sobota, 6 marca 2021 | dodano: 06.03.2021Kategoria SZOSA SAMOTNIE
Trasa: Kruszwica-Tupadły-Markowice-Górki-Ołdrzychowo-Rzadkwin-Bronisław-Jeziorki-Łąkie-Strzelno-Stodólno-Sławsk Wielki-Kruszwica
Taka jest moja koncepcja, tak ja to widzę... Dokładnie tak to widzę, w to wierzę i tego się trzymam. Powtarzalność, czyli wyregulowany, ustawiony biologiczny zegar zarówno w kwestii odpoczynku nocnego, rowerowej przygody i ładowania kalorii. O co w tym chodzi ? Mianowicie przez ostatnie lata wypracowałem sobie swój własny system a przede wszystkim metodę na dobre samopoczucie, na utrzymanie wagi i wszystko co z tym związane być może. Ameryki rzecz jasna nie odkryłem, ale znalazłem tak mi się przynajmniej wydaje przyczynę między innymi niekontrolowanego wzrostu wagi i nie zawsze dobrego samopoczucia. Pora snu zawsze mniej więcej ta sama jak i pora wstawania, bez względu czy to dzień wolny czy do pracy trzeba. Godziny posiłków te same a co więcej z małymi wyjątkami na pierwsze i drugie śniadanie to samo... I tak od lat trzech co najmniej. Dziwne, głupie, nudne ? Ważne, że działa a jak nie działa to wierzę, że działa i to mi na razie wystarczy. To samo żarcie, ta sama pora dnia, ta sama pasja, te same drogi... Powtarzalność wcale nie musi być nudna, zwłaszcza kiedy napędza i daje energię. Taka moja religia, taka moja wiara... Nic więcej nie potrzebuję.
Rower:Mont Ventoux
Dane wycieczki:
50.08 km (0.00 km teren), czas: 02:07 h, avg:23.66 km/h,
prędkość maks: 42.50 km/hTemperatura:2.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 5 (kcal)
Wiosenny atak zimy ;)
Piątek, 5 marca 2021 | dodano: 05.03.2021Kategoria SZOSA SAMOTNIE
Trasa: Kruszwica-Polanowice-Kraszyce-Stodólno-Strzelno-Ciechrz-Górki-Balice-Ludzisko-Krusza Duchowna-Markowice-Przedbojewice-Kruszwica
Alerty, komunikaty, pogodowe newsy, jakoby zima śnieżna atak przypuścić znów miała. Temperatura co prawda zimowa i chmury w odcieniu ołowiu złowieszczo z północy wiatrem gnało. Gdzieniegdzie po okolicy puszków białych nie wątpię spadło, lecz nie żeby jakieś śnieżyce sromotne... Oho, a jednak... Bądź co bądź trochę spóźnione chmury śnieżne przywiało, lecz dopiero teraz ( g. 14:48 ). Chleba z tego nie będzie jak to mówią, ale prószy póki co. No to niech i tak będzie, wiosenny atak zimy... W sumie to przecież zima trwa... Ważne, że w sercu wiosna :)
No i prószyć przestało ( g. 15:06 ).
Rower:Mont Ventoux
Dane wycieczki:
49.81 km (0.00 km teren), czas: 02:04 h, avg:24.10 km/h,
prędkość maks: 41.71 km/hTemperatura:2.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 4 (kcal)
Polowanie na Gagarina
Czwartek, 4 marca 2021 | dodano: 04.03.2021Kategoria SZOSA SAMOTNIE
Trasa: Kruszwica-Szarlej-Sikorowo-Inowrocław-Batkowo-Dziarnowo-Kościelec-Gorzany-Janikowo-Ludzisko-Krusza Duchowna-Tupadły-Kruszwica
Korzystając z dnia wolnego, wybrałem się dziś na kolejowe łowy licząc na spotkanie z kursującym cyklicznie wahadłem z kamieniem wapiennym z kamieniołomu "Piechcin" do Zakładów Sodowych w Inowrocławiu. W okolicy wsi Dziarnowo na zmodernizowanym w roku ubiegłym odcinku linii kolejowej nr 206 pojawiła się ciężka i dymiąca lokomotywa z dwudziestoma załadowanymi kamieniem wapiennym wagonami na haku. Z początku sądziłem, iż do tej ciężkiej pracy zatrudniony został "Gagarin" ,czyli popularna nie tylko na tej linii, lokomotywa ST-44 czy w oznaczeniu ŁTZ M62. Lokomotywa z daleka, bardzo podobna do Gagarina okazała się Ludmiłą, rzec by można siostra Gagara również z Ługańskiej fabryki. Mniej popularna Ludmiła, czyli ŁTZ TE109 nieco mocniejsza od ST-44 w dość nietypowej i oryginalnej malaturze, na chwilę przystanęła pozując chyba do zdjęcia, zatem polując na Gagarina, upolowałem Ludmiłę.
Rower:Mont Ventoux
Dane wycieczki:
52.57 km (0.00 km teren), czas: 02:02 h, avg:25.85 km/h,
prędkość maks: 50.51 km/hTemperatura:3.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 6 (kcal)
Notojadzim nocturne
Wtorek, 2 marca 2021 | dodano: 02.03.2021Kategoria SZOSA SAMOTNIE
Trasa: Kruszwica-Sukowy-Młynice-Srarczewo-Strzelno-Ciechrz-Wymysłowice-Markowice-Tupadły-Kruszwica
Ułapić już można spory kawał dnia, bowiem w marcowym miesiącu równonoc nastąpi i promień słoneczny jedno z lic świętowita rozświetli. Umyka dzień na dniem a noce krótsze się stają. Słońca blask do życia przyrodę budzi, wiosnę zwiastując rychłą, niech i tak będzie... Dziś w gacie lżejsze odzian w bezwiatr wieczorny niemalże pętlę swą kolejną do historii przeniosłem. Nastał więc marzec.
Droga Strzelno - Ciechrz ( uszkodzony aparat telefoniczny, zatem jakość zdjęć podła, w oczekiwaniu na nowy trwam )
Rower:Mont Ventoux
Dane wycieczki:
45.52 km (0.00 km teren), czas: 01:42 h, avg:26.78 km/h,
prędkość maks: 40.05 km/hTemperatura:5.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 2 (kcal)