Arnoldzikowyblog rowerowy

avatar Arnoldzik
Kruszwica

Informacje

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(25)

Moje rowery

Trek 30247 km
Mont Ventoux 40569 km
Merida 41287 km
Dolan 90 km
Borsuk 8793 km
Rosomak 786 km
Admiral 706 km
Bianchi 536 km

Szukaj

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Arnoldzik.bikestats.pl

Archiwum

Linki

Wpisy archiwalne w miesiącu

Grudzień, 2016

Dystans całkowity:453.81 km (w terenie 5.72 km; 1.26%)
Czas w ruchu:19:42
Średnia prędkość:23.04 km/h
Maksymalna prędkość:45.90 km/h
Maks. tętno maksymalne:170 (95 %)
Maks. tętno średnie:144 (80 %)
Suma kalorii:33 kcal
Liczba aktywności:10
Średnio na aktywność:45.38 km i 1h 58m
Więcej statystyk

DCCXXIV etap -...wieczór taki piękny...

Sobota, 3 grudnia 2016 | dodano: 03.12.2016Kategoria TREKKING SAMOTNIE

Trasa: Kruszwica-Tupadły-Ludzisko-Janikowo-Trląg-Strzelce-Strzelno-Sławsk wielki-Kruszwica

...Bella, Bella Donna, wieczór taki piękny... Tak śpiewał w latach pięćdziesiątych Jan Danek i Janusz Gniatkowski, i mi się udzieliła z lekka piosnka ta... nucę sobie to teraz ;) Było dziś przepięknie, fotki robione telefonem z matrycą pięciomegapikselową zwłaszcza przy pomrokach nadchodzącej nocy nie oddają rzeczywistości niestety. Pozostaje uwierzyć na słowo, iż dziś zachód słońca był przepiękny i  jak zawsze inny. Zimno, wietrznie jednakoż jak się myśli poważnie o jeżdżeniu rowerem to nie ma wymówek, czas czy nie czas podnieść poprzeczkę... Może jeszcze nie teraz... Kto wie ? 30 km, 40 km, 50 km...100 km... to takie turystyczne popierdółki... Nowe wyzwania, nowe cele, nowe drogi czekają... Teraz może być już tylko lepiej, zatem komu w drogę temu rower ;)

...a dziś było tak... ( fotki robione w czasie jazdy, bo nie chciało mi się zatrzymywać )




HR max - 170 / 95%
HR średnie - 144 / 80%

Rower:Merida Dane wycieczki: 50.34 km (0.00 km teren), czas: 02:03 h, avg:24.56 km/h, prędkość maks: 37.80 km/h
Temperatura:1.0 HR max:170 ( 95%) HR avg:144 ( 80%) Kalorie: 5 (kcal)
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)