- Kategorie:
- SZOSA SAMOTNIE.694
- SZOSA TOWARZYSKA.175
- TOROWO.5
- TREKKING SAMOTNIE.1164
- TREKKING TOWARZYSKI.43
- TRENAŻER.40
Wpisy archiwalne w miesiącu
Luty, 2014
Dystans całkowity: | 398.95 km (w terenie 19.00 km; 4.76%) |
Czas w ruchu: | 18:46 |
Średnia prędkość: | 21.26 km/h |
Maksymalna prędkość: | 48.60 km/h |
Suma kalorii: | 35 kcal |
Liczba aktywności: | 10 |
Średnio na aktywność: | 39.90 km i 1h 52m |
Więcej statystyk |
CCCXCIII etap -...piwko, lustereczko i takie tam...
Sobota, 22 lutego 2014 | dodano: 22.02.2014Kategoria TREKKING TOWARZYSKI
Trasa: Kruszwica-Polanowice-Giżewo-Racice-Lachmirowice-Kościeszki-Rzeszynek-Ostrówek-Łuszczewo-Rzeszynek-Kościeszki-Włostowo-Lachmirowice-Chrosno-Sukowy-Książ-Stodoły-Kraszyce-Polanowice-Łagieweniki-Kruszwica

Droga do Ostrówka na półwyspie Potrzymiech

Droga Lubstówek-Rzeszynek

w Łuszczewie ;)
Temperatura:9.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 3 (kcal)

Droga do Ostrówka na półwyspie Potrzymiech

Droga Lubstówek-Rzeszynek

w Łuszczewie ;)
Rower:Merida
Dane wycieczki:
66.83 km (6.00 km teren), czas: 03:09 h, avg:21.22 km/h,
prędkość maks: 38.40 km/hTemperatura:9.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 3 (kcal)
CCCXCII etap -...powiało i to wcale nie wiosną...
Sobota, 15 lutego 2014 | dodano: 15.02.2014Kategoria TREKKING SAMOTNIE
Trasa: Kruszwica-Włostowo-Sierakowo-Mirosławice-Młyny-Strzelno-Sławsk Wlk.-Kruszwica
Temperatura:4.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 6 (kcal)
Rower:Merida
Dane wycieczki:
37.34 km (0.00 km teren), czas: 01:43 h, avg:21.75 km/h,
prędkość maks: 36.80 km/hTemperatura:4.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 6 (kcal)
CCCXCI etap -...rowerowy nocnik, czyli rowerem w nocy...
Czwartek, 13 lutego 2014 | dodano: 13.02.2014Kategoria TREKKING SAMOTNIE
Trasa: Kruszwica-Sławsk Wlk.- Stodólno-Kraszyce-Polanowice-Kruszwica
Temperatura:3.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 3 (kcal)
Rower:Merida
Dane wycieczki:
21.80 km (0.00 km teren), czas: 00:56 h, avg:23.36 km/h,
prędkość maks: 29.20 km/hTemperatura:3.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 3 (kcal)
CCCXC etap -...tak po pracy...
Wtorek, 11 lutego 2014 | dodano: 11.02.2014Kategoria TREKKING SAMOTNIE
Trasa: Kruszwica-Sukowy-Młynice-Strzelno-Sławsk Wlk.-Kruszwica

Temperatura:5.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 4 (kcal)

Rower:Merida
Dane wycieczki:
31.84 km (0.00 km teren), czas: 01:21 h, avg:23.59 km/h,
prędkość maks: 40.90 km/hTemperatura:5.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 4 (kcal)
CCCLXXXIX etap -...przed zmrokiem...
Niedziela, 9 lutego 2014 | dodano: 09.02.2014Kategoria TREKKING SAMOTNIE
Trasa: Kruszwica-Tupadły-Ludzisko-Balice-Górki-Ciechrz-Strzelno-Sławsk Wlk.-Kruszwica
Przed południem serwis roweru, polegający na wymianie wolnobiegu i łańcucha. Tym razem zastosowałem szosowy 7-rzędowy wolnobieg SunRace MFM307CQ o zakresie 13-25 i 8-rzędowy łańcuch SunRace CNM84. Wolnobieg 13-25 daje mi w tym przypadku możliwość użycia przełożeń 48/19 i 48/17 czego brakowało w poprzednim ( 48/18 ). Całość wraz z korbą Shimano Alivio i przerzutką Sram pracuje poprawnie.



Temperatura:7.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 3 (kcal)
Przed południem serwis roweru, polegający na wymianie wolnobiegu i łańcucha. Tym razem zastosowałem szosowy 7-rzędowy wolnobieg SunRace MFM307CQ o zakresie 13-25 i 8-rzędowy łańcuch SunRace CNM84. Wolnobieg 13-25 daje mi w tym przypadku możliwość użycia przełożeń 48/19 i 48/17 czego brakowało w poprzednim ( 48/18 ). Całość wraz z korbą Shimano Alivio i przerzutką Sram pracuje poprawnie.



Rower:Merida
Dane wycieczki:
40.83 km (0.00 km teren), czas: 01:48 h, avg:22.68 km/h,
prędkość maks: 35.00 km/hTemperatura:7.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 3 (kcal)
CCCLXXXVIII etap -...powiało wiosną...
Sobota, 8 lutego 2014 | dodano: 08.02.2014Kategoria TREKKING SAMOTNIE
Trasa: Kruszwica-Włostowo-Dobsko-Jeziora Wlk.-Wronowy-Młyny-Młynice-Sukowy-Kruszwica

TU NAJBARDZIEJ WIOSENNIE BYŁO ;)

TERMICZNY BIDON Z HIPERMARKETA :) PEWNE JEST, ŻE NIC W NIM NIE ZAMARZNIE POD WARUNKIEM DODATNIEJ TEMPERATURY OTOCZENIA
Temperatura:7.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 4 (kcal)

TU NAJBARDZIEJ WIOSENNIE BYŁO ;)

TERMICZNY BIDON Z HIPERMARKETA :) PEWNE JEST, ŻE NIC W NIM NIE ZAMARZNIE POD WARUNKIEM DODATNIEJ TEMPERATURY OTOCZENIA
Rower:Merida
Dane wycieczki:
44.56 km (0.00 km teren), czas: 01:59 h, avg:22.47 km/h,
prędkość maks: 42.70 km/hTemperatura:7.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 4 (kcal)
CCCLXXXVII etap -...Inowrocław i okolice...
Piątek, 7 lutego 2014 | dodano: 07.02.2014Kategoria TREKKING SAMOTNIE
Trasa: Kruszwica-Tupadły-Inowrocław-Batkowo-Inowrocław-Łojewo-Szarlej-Kruszwica
Temperatura:5.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 5 (kcal)
Rower:Merida
Dane wycieczki:
36.94 km (0.00 km teren), czas: 01:48 h, avg:20.52 km/h,
prędkość maks: 31.60 km/hTemperatura:5.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 5 (kcal)
CCCLXXXVI etap -...dookoła J. Gopła...
Środa, 5 lutego 2014 | dodano: 05.02.2014Kategoria TREKKING SAMOTNIE
Trasa: Kruszwica-Gocanowo-Witowice-Brześć-Piotrków Kujawski-Szewce-Nowa Wieś-Przewóz-Mielnica-Skulsk-Włostowo-Kruszwica

W OKOLICACH WSI SZEWCE

KANAŁ WARTA-GOPŁO

TU SIĘ MUSIAŁ KTOŚ ZNURAĆ

MOST NA KANALE I ZABUDOWANIA WSI MIELNICA

TAKIE TAM Z PÓŁPROFILU :)
Temperatura:5.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 3 (kcal)

W OKOLICACH WSI SZEWCE

KANAŁ WARTA-GOPŁO

TU SIĘ MUSIAŁ KTOŚ ZNURAĆ

MOST NA KANALE I ZABUDOWANIA WSI MIELNICA

TAKIE TAM Z PÓŁPROFILU :)
Rower:Merida
Dane wycieczki:
64.40 km (0.00 km teren), czas: 03:07 h, avg:20.66 km/h,
prędkość maks: 48.60 km/hTemperatura:5.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 3 (kcal)
CCCLXXXV etap -...nieprzebyte drogi i wiatrakowa wyspa...
Poniedziałek, 3 lutego 2014 | dodano: 03.02.2014Kategoria TREKKING SAMOTNIE
Trasa: Kruszwica-Rzepowo-Racice-Baranowo-Lachmirowice-Kruszwica

JAKBY CO TO TĘDY PRZEBIEGA DROGA

WIATRAKOWA WYSPA
Temperatura:3.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 2 (kcal)

JAKBY CO TO TĘDY PRZEBIEGA DROGA

WIATRAKOWA WYSPA
Rower:
Dane wycieczki:
23.68 km (5.00 km teren), czas: 01:13 h, avg:19.46 km/h,
prędkość maks: 27.00 km/hTemperatura:3.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 2 (kcal)
CCCLXXXIV etap -...po lodzie i nie tylko...
Niedziela, 2 lutego 2014 | dodano: 02.02.2014Kategoria TREKKING SAMOTNIE
Dziś rumak zawitał w strony gdzie jeszcze nigdy nie patatał, mianowicie była to wycieczka po zamarzniętej tafli Jeziora Gopła i nie tylko.






Temperatura:2.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 2 (kcal)






Rower:
Dane wycieczki:
30.73 km (8.00 km teren), czas: 01:42 h, avg:18.08 km/h,
prędkość maks: 28.90 km/hTemperatura:2.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 2 (kcal)