Arnoldzik
- Kategorie:
- SZOSA SAMOTNIE.682
- SZOSA TOWARZYSKA.173
- TOROWO.5
- TREKKING SAMOTNIE.1147
- TREKKING TOWARZYSKI.41
- TRENAŻER.40
Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2013
| Dystans całkowity: | 233.70 km (w terenie 25.00 km; 10.70%) |
| Czas w ruchu: | 10:43 |
| Średnia prędkość: | 21.81 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 40.40 km/h |
| Suma kalorii: | 17 kcal |
| Liczba aktywności: | 7 |
| Średnio na aktywność: | 33.39 km i 1h 31m |
| Więcej statystyk | |
CCCXVIII etap -...wokół Inowrocławia...
Poniedziałek, 24 czerwca 2013 | dodano: 24.06.2013Kategoria TREKKING SAMOTNIE
Trasa: Kruszwica-Tupadły-Inowrocław-Jacewo-Inowrocław-Szymborze-Tupadły-Kruszwica
Aeroklub Kujawski Inowrocław
Temperatura:24.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 3 (kcal)
Aeroklub Kujawski Inowrocław
Rower:Merida
Dane wycieczki:
40.92 km (3.00 km teren), czas: 01:48 h, avg:22.73 km/h,
prędkość maks: 40.40 km/hTemperatura:24.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 3 (kcal)
CCCXVII etap -...takie tam przed obiadem...
Niedziela, 23 czerwca 2013 | dodano: 23.06.2013Kategoria TREKKING SAMOTNIE
Trasa: Kruszwica-Rożniaty-Janowice-Żerniki-Markowice-Bożejewice-Sławsk Wlk.-Kruszwica
Dzika Noteć
Centralne Kwalifikacyjne Regaty Juniorów 2013 na J. Gopło
Temperatura:27.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 3 (kcal)
Dzika Noteć
Centralne Kwalifikacyjne Regaty Juniorów 2013 na J. Gopło
Rower:
Dane wycieczki:
30.54 km (8.00 km teren), czas: 01:37 h, avg:18.89 km/h,
prędkość maks: 30.70 km/hTemperatura:27.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 3 (kcal)
CCCXVI etap -...bezwietrznie...
Środa, 12 czerwca 2013 | dodano: 12.06.2013Kategoria TREKKING SAMOTNIE
Trasa: Kruszwica-Sławsk Wlk.-Strzelno-Rzadkwin-Ołdrzychowo-Balice-Górki-Markowice-Bożejewice-Sławsk Wlk.-Kruszwica
Temperatura:25.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 1 (kcal)
Rower:Merida
Dane wycieczki:
41.13 km (0.00 km teren), czas: 01:48 h, avg:22.85 km/h,
prędkość maks: 32.80 km/hTemperatura:25.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 1 (kcal)
CCCXV etap -...coś być musi do cholery za zakrętem...
Wtorek, 11 czerwca 2013 | dodano: 11.06.2013Kategoria TREKKING SAMOTNIE
Trasa: Kruszwica-Sukowy-Młynice-Strzelno-Sławsk Wlk.-Kruszwica
Temperatura:23.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 1 (kcal)
Rower:Merida
Dane wycieczki:
31.80 km (0.00 km teren), czas: 01:16 h, avg:25.11 km/h,
prędkość maks: 33.40 km/hTemperatura:23.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 1 (kcal)
CCCXIV etap -...błotniście...
Poniedziałek, 10 czerwca 2013 | dodano: 10.06.2013Kategoria TREKKING SAMOTNIE
Trasa: Kruszwica-Szarlej-Arturowo-Góra-Witowy-Karczyn PKP-Wolany-Bródzki-Kruszwica
Temperatura:22.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 4 (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
26.87 km (8.00 km teren), czas: 01:24 h, avg:19.20 km/h,
prędkość maks: 31.70 km/hTemperatura:22.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 4 (kcal)
CCCXIII etap -...nadnoteckie klimaty...
Niedziela, 9 czerwca 2013 | dodano: 09.06.2013Kategoria TREKKING SAMOTNIE
Trasa: Kruszwica-Tupadły-Inowrocław-Batkowo-Dziarnowo-Żalinowo-Krusza Duchowna-Tupadły-Kruszwica
Temperatura:24.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 3 (kcal)
Rower:Merida
Dane wycieczki:
35.65 km (5.00 km teren), czas: 01:35 h, avg:22.52 km/h,
prędkość maks: 34.70 km/hTemperatura:24.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 3 (kcal)
CCCXII etap -...bezpiecznie po okolicy...
Niedziela, 2 czerwca 2013 | dodano: 02.06.2013Kategoria TREKKING SAMOTNIE
Trasa: Kruszwica-Racice-Rzepowo-Łagiewniki-Kruszwica-Kobylniki-Kruszwica
Temperatura:21.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 2 (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
26.78 km (1.00 km teren), czas: 01:15 h, avg:21.42 km/h,
prędkość maks: 30.50 km/hTemperatura:21.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 2 (kcal)