- Kategorie:
- SZOSA SAMOTNIE.682
- SZOSA TOWARZYSKA.173
- TOROWO.5
- TREKKING SAMOTNIE.1147
- TREKKING TOWARZYSKI.41
- TRENAŻER.40
Wpisy archiwalne w miesiącu
Grudzień, 2013
Dystans całkowity: | 269.68 km (w terenie 26.00 km; 9.64%) |
Czas w ruchu: | 13:15 |
Średnia prędkość: | 20.35 km/h |
Maksymalna prędkość: | 40.30 km/h |
Suma kalorii: | 29 kcal |
Liczba aktywności: | 9 |
Średnio na aktywność: | 29.96 km i 1h 28m |
Więcej statystyk |
CCCLXXVI etap -...zachód słońca...
Sobota, 28 grudnia 2013 | dodano: 28.12.2013Kategoria TREKKING SAMOTNIE
Trasa: Kruszwica-Włostowo-Mirosławice-Kijewice-Młyny-Młynice-Sukowy-Kruszwica
Rower:Merida
Dane wycieczki:
36.75 km (0.00 km teren), czas: 01:40 h, avg:22.05 km/h,
prędkość maks: 33.40 km/hTemperatura:9.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 2 (kcal)
CCCLXXV etap -...wieje wiosna ze wschodu...
Czwartek, 26 grudnia 2013 | dodano: 26.12.2013Kategoria TREKKING SAMOTNIE
Trasa: Kruszwica-Gocanowo-Chełmce-Radziejów- Szostka-Skotniki-Wola Wapowska-Kruszwica
Rower:
Dane wycieczki:
40.79 km (0.00 km teren), czas: 01:56 h, avg:21.10 km/h,
prędkość maks: 36.00 km/hTemperatura:8.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 2 (kcal)
ŻYCZENIA
Poniedziałek, 23 grudnia 2013 | dodano: 23.12.2013
Zdrowych i radosnych Świąt Bożego Narodzenia wszystkim tu zaglądającym życzy: ARNOLDZIK
Rower:
Dane wycieczki:
0.00 km (0.00 km teren), czas: h, avg: min/km,
prędkość maks: min/kmTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
CCCLXXIV etap -...się zmokło...
Niedziela, 22 grudnia 2013 | dodano: 22.12.2013Kategoria TREKKING SAMOTNIE
Trasa: Kruszwica-Sukowy-Młynice-Strzelno-Ciechrz-Bożejewice-Sławsk Wlk.-Kruszwica
Rower:
Dane wycieczki:
36.12 km (0.00 km teren), czas: 01:42 h, avg:21.25 km/h,
prędkość maks: 31.10 km/hTemperatura:6.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 4 (kcal)
CCCLXXIII etap -...taka sobie pętelka...
Sobota, 21 grudnia 2013 | dodano: 21.12.2013Kategoria TREKKING SAMOTNIE
Trasa: Kruszwica-Sławsk Wlk.-Strzelno-Ciechrz-Bożejewice-Sławsk Wlk.-Kruszwica
Rower:
Dane wycieczki:
31.39 km (0.00 km teren), czas: 01:28 h, avg:21.40 km/h,
prędkość maks: 32.00 km/hTemperatura:4.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 5 (kcal)
CCCLXXII etap -...Księżycu z Alabamy...
Wtorek, 17 grudnia 2013 | dodano: 17.12.2013Kategoria TREKKING SAMOTNIE
Trasa: Kruszwica-Sławsk Wlk.-Stodólno-Kraszyce-Polanowice-Kruszwica
Temperatura:2.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 2 (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
22.39 km (0.00 km teren), czas: 01:05 h, avg:20.67 km/h,
prędkość maks: 29.20 km/hTemperatura:2.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 2 (kcal)
CCCLXXI etap -...w samym środku grudnia...
Niedziela, 15 grudnia 2013 | dodano: 15.12.2013Kategoria TREKKING SAMOTNIE
Trasa: Kruszwica-Szarlej-Łojewo-Szymborze-Inowrocław-Tupadły-Kruszwica
Temperatura:4.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 3 (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
28.62 km (1.00 km teren), czas: 01:18 h, avg:22.02 km/h,
prędkość maks: 36.60 km/hTemperatura:4.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 3 (kcal)
CCCLXX etap -...rowerstwo błotne...
Sobota, 14 grudnia 2013 | dodano: 14.12.2013Kategoria TREKKING SAMOTNIE
Czasem się trzeba ubłocić ;) Przy okazji test kamerki overmax activcam-02 z miernym efektem z powodu dżdżystej aury, ale na to przyjdzie jeszcze czas... pssss ;)
Temperatura:3.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 2 (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
18.65 km (7.00 km teren), czas: 01:01 h, avg:18.34 km/h,
prędkość maks: 24.30 km/hTemperatura:3.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 2 (kcal)
CCCLXIX etap -...dokonania Ksawerego...
Niedziela, 8 grudnia 2013 | dodano: 08.12.2013Kategoria TREKKING SAMOTNIE
Trasa: Kruszwica-Sławsk Wlk.-Stodólno-Kraszyce-Polanowice-Kruszwica
Niedzielna przejażdżka żeby zobaczyć co też takiego narobił Ksawery. Przejazd odcinkiem drogi krajowej nr 62 która była zablokowana przez ponad 20 godzin. Droga przejezdna lecz czarny asfalt tylko na krótkich odcinkach.
Droga krajowa nr 62
Jak nie stonka to zgnilizna z Ameryki znów przyszła ;)
Droga powiatowa nr 2581 C
Temperatura:-3.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 2 (kcal)
Niedzielna przejażdżka żeby zobaczyć co też takiego narobił Ksawery. Przejazd odcinkiem drogi krajowej nr 62 która była zablokowana przez ponad 20 godzin. Droga przejezdna lecz czarny asfalt tylko na krótkich odcinkach.
Droga krajowa nr 62
Jak nie stonka to zgnilizna z Ameryki znów przyszła ;)
Droga powiatowa nr 2581 C
Rower:
Dane wycieczki:
20.82 km (18.00 km teren), czas: 01:20 h, avg:15.61 km/h,
prędkość maks: 23.40 km/hTemperatura:-3.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 2 (kcal)
CCCLXVIII etap -...grudniowy wiatr...
Niedziela, 1 grudnia 2013 | dodano: 01.12.2013Kategoria TREKKING SAMOTNIE
Trasa: Kruszwica-Szarlej-Sikorowo-Inowrocław-Tupadły-Markowice-Bożejewice-Sławsk Wlk.-Kruszwica
Temperatura:4.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 7 (kcal)
Rower:Merida
Dane wycieczki:
34.16 km (0.00 km teren), czas: 01:45 h, avg:19.52 km/h,
prędkość maks: 40.30 km/hTemperatura:4.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 7 (kcal)