- Kategorie:
- SZOSA SAMOTNIE.682
- SZOSA TOWARZYSKA.173
- TOROWO.5
- TREKKING SAMOTNIE.1147
- TREKKING TOWARZYSKI.41
- TRENAŻER.40
Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2012
Dystans całkowity: | 388.13 km (w terenie 43.60 km; 11.23%) |
Czas w ruchu: | 16:18 |
Średnia prędkość: | 23.81 km/h |
Maksymalna prędkość: | 50.10 km/h |
Suma kalorii: | 23 kcal |
Liczba aktywności: | 8 |
Średnio na aktywność: | 48.52 km i 2h 02m |
Więcej statystyk |
CCXLVII etap -...Od Mogilna po Żnin, czyli Pałuki w szosowym skrócie...
Wtorek, 31 lipca 2012 | dodano: 31.07.2012Kategoria SZOSA SAMOTNIE
Trasa: Kruszwica-Strzelno-Kwieciszewo-Mogilno-Padniewko-Wieniec-NIestronno-Oćwieka-Gąsawa-Godawy-Żnin-Barcin-Pakość-Janikowo-Tupadły-Kruszwica
Jezioro Gąsawskie
W dole Żnin
Noteć i J. Wolickie
Temperatura:23.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 3 (kcal)
Jezioro Gąsawskie
W dole Żnin
Noteć i J. Wolickie
Rower:Mont Ventoux
Dane wycieczki:
121.30 km (0.00 km teren), czas: 04:21 h, avg:27.89 km/h,
prędkość maks: 50.10 km/hTemperatura:23.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 3 (kcal)
CCXLVI etap -...co w rodzinie to nie zginie...
Poniedziałek, 30 lipca 2012 | dodano: 30.07.2012Kategoria TREKKING TOWARZYSKI
Trasa: Kruszwica-Polanowice-Stodoły-Książ-Sukowy-Baranowo-Racice-Rzepowo-Kruszwica
Temperatura:23.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 2 (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
29.45 km (1.00 km teren), czas: 01:33 h, avg:19.00 km/h,
prędkość maks: 25.10 km/hTemperatura:23.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 2 (kcal)
CCXLV etap -...mokry relaksik...
Niedziela, 29 lipca 2012 | dodano: 29.07.2012Kategoria TREKKING SAMOTNIE
Trasa: Kruszwica-Kobylniki-Szarlej-Łojewo-Sikorowo-Jaronty-Pławinek-Łąkocin-Góra-Karczyn-Wolany-Bródzki-Kruszwica-Kobylniki-Kruszwica
Mokry, bo mokry ale zawsze asfalt ;)
Inowrocławskie Kopalnie Soli Solino S.A. - Kopalnia Soli i Podziemny Magazyn Ropy i Paliw w Górze.
Kanał Bachorze w okolicy stacji PKP Karczyn.
Linia nr 131 wchodząca w skład magistrali węglowej na odcinku Herby Nowe - Nowa Wieś Wielka.
Tor właściwy na kierunku Inowrocław.
Temperatura:24.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 3 (kcal)
Mokry, bo mokry ale zawsze asfalt ;)
Inowrocławskie Kopalnie Soli Solino S.A. - Kopalnia Soli i Podziemny Magazyn Ropy i Paliw w Górze.
Kanał Bachorze w okolicy stacji PKP Karczyn.
Linia nr 131 wchodząca w skład magistrali węglowej na odcinku Herby Nowe - Nowa Wieś Wielka.
Tor właściwy na kierunku Inowrocław.
Rower:
Dane wycieczki:
40.19 km (5.60 km teren), czas: 01:52 h, avg:21.53 km/h,
prędkość maks: 29.60 km/hTemperatura:24.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 3 (kcal)
CCXLIV etap -...wiara, nadzieja i szosa...
Sobota, 28 lipca 2012 | dodano: 28.07.2012Kategoria SZOSA SAMOTNIE
Trasa: Kruszwica-Gocanowo-Chełmce-Radziejów-Chełmce-Gocanowo-Kruszwica
Temperatura:32.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 2 (kcal)
Rower:Mont Ventoux
Dane wycieczki:
40.00 km (0.00 km teren), czas: 01:20 h, avg:30.00 km/h,
prędkość maks: 43.60 km/hTemperatura:32.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 2 (kcal)
CCXLIII etap -...małymi kroczkami do przodu...
Piątek, 27 lipca 2012 | dodano: 27.07.2012Kategoria TREKKING SAMOTNIE
Trasa: Kruszwica-Tupadły-Janikowo-Trląg-Strzelce-Strzelno-Sławsk Wlk.-Kruszwica
Temperatura:29.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 2 (kcal)
Rower:Merida
Dane wycieczki:
51.12 km (0.00 km teren), czas: 02:02 h, avg:25.14 km/h,
prędkość maks: 37.40 km/hTemperatura:29.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 2 (kcal)
CCXLII etap -...deszczowa wycieczka...
Poniedziałek, 16 lipca 2012 | dodano: 16.07.2012Kategoria TREKKING SAMOTNIE
Trasa: Kruszwica-Kobylniki-Szarlej-Karczyn-Wróble-Bródzki-Kruszwica
Z poczatku nic nie zapowiadało załamania pogody, jednak w połowie trasy zadeszło granatowe chmurzysko z którego spadł rzęsisty i zacinający deszcz wspomagany nieprzyjemnym wiatrem.
Temperatura:17.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 4 (kcal)
Z poczatku nic nie zapowiadało załamania pogody, jednak w połowie trasy zadeszło granatowe chmurzysko z którego spadł rzęsisty i zacinający deszcz wspomagany nieprzyjemnym wiatrem.
Rower:
Dane wycieczki:
23.56 km (6.00 km teren), czas: 01:10 h, avg:20.20 km/h,
prędkość maks: 28.90 km/hTemperatura:17.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 4 (kcal)
CCXLI etap -...już był w ogródku już witał się z gąską...
Niedziela, 15 lipca 2012 | dodano: 15.07.2012Kategoria TREKKING SAMOTNIE
Trasa: Kruszwica-Sławsk Wlk.-Bożejewice-Żegotki-Wymysłowice-Górki-Kołuda Wlk.-Sielec-Węgierce-Gorzany-Kościelec-Dziarnowo-Batkowo-Tupadły-Kruszwica
Instytut Zootechniki - Państwowy Instytut Badawczy Zakład Doświadczalny w Kołudzie Wielkiej ( wytworzenie dwóch rodów Gęsi Białych Kołudzkich )
Widok z mostu na Noteć w okolicach Gorzanów
Wiatrakowy krajobraz w okolicach Batkowa
Temperatura:19.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 4 (kcal)
Instytut Zootechniki - Państwowy Instytut Badawczy Zakład Doświadczalny w Kołudzie Wielkiej ( wytworzenie dwóch rodów Gęsi Białych Kołudzkich )
Widok z mostu na Noteć w okolicach Gorzanów
Wiatrakowy krajobraz w okolicach Batkowa
Rower:
Dane wycieczki:
50.66 km (12.00 km teren), czas: 02:28 h, avg:20.54 km/h,
prędkość maks: 37.80 km/hTemperatura:19.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 4 (kcal)
CCXL etap -...tak było i jest...
Czwartek, 12 lipca 2012 | dodano: 12.07.2012Kategoria TREKKING SAMOTNIE
Trasa: Kruszwica-Łagiewniki-Rzepiszyn-Zakupie-Polanowice-Sukowy-Chrosno-Racice-Kruszwica
Z północy i południa, na zachód i na wschód,
spoglądam na tę ziemię, krainę moich snów
i tylko tutaj czuję smak, smak złocistego chleba,
tu orzeł tuli serce me, wzlatując wprost do nieba.
Temperatura:19.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 3 (kcal)
Z północy i południa, na zachód i na wschód,
spoglądam na tę ziemię, krainę moich snów
i tylko tutaj czuję smak, smak złocistego chleba,
tu orzeł tuli serce me, wzlatując wprost do nieba.
Rower:
Dane wycieczki:
31.85 km (19.00 km teren), czas: 01:32 h, avg:20.77 km/h,
prędkość maks: 29.30 km/hTemperatura:19.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 3 (kcal)