Arnoldzikowyblog rowerowy

avatar Arnoldzik
Kruszwica

Informacje

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(25)

Moje rowery

Trek 30247 km
Mont Ventoux 40569 km
Merida 41287 km
Dolan 90 km
Borsuk 8793 km
Rosomak 786 km
Admiral 706 km
Bianchi 536 km

Szukaj

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Arnoldzik.bikestats.pl

Archiwum

Linki

Wpisy archiwalne w miesiącu

Kwiecień, 2012

Dystans całkowity:453.91 km (w terenie 21.20 km; 4.67%)
Czas w ruchu:18:27
Średnia prędkość:24.60 km/h
Maksymalna prędkość:47.10 km/h
Maks. tętno maksymalne:189 (99 %)
Maks. tętno średnie:153 (80 %)
Suma kalorii:30 kcal
Liczba aktywności:9
Średnio na aktywność:50.43 km i 2h 03m
Więcej statystyk

CCXXVII etap -...jeszcze będzie przepięknie...

Czwartek, 26 kwietnia 2012 | dodano: 26.04.2012Kategoria SZOSA SAMOTNIE
Trasa: Kruszwica-Strzelno-Strzelce-Trląg-Janikowo-Tupadły-Kruszwica


Rower:Mont Ventoux Dane wycieczki: 50.46 km (0.00 km teren), czas: 01:50 h, avg:27.52 km/h, prędkość maks: 43.60 km/h
Temperatura:22.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 6 (kcal)
Linkuj | Komentuj | Komentarze(1)

CCXXVI etap -...terenowo wokół komina...

Wtorek, 24 kwietnia 2012 | dodano: 24.04.2012Kategoria TREKKING SAMOTNIE
Pierwsze 5 km test biegowy psa, dalej samotnie po nadnoteckich lasach, polach i nie tylko ;)

J.Gopło

Nadnotecki wiatrołom

Leśny dukt

Zwierzęce szlaki

Widok z ambony
Rower: Dane wycieczki: 22.50 km (16.00 km teren), czas: 01:20 h, avg:16.88 km/h, prędkość maks: 24.00 km/h
Temperatura:17.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 4 (kcal)
Linkuj | Komentuj | Komentarze(2)

CCXXV etap -...szosowa prawie setka...

Poniedziałek, 23 kwietnia 2012 | dodano: 23.04.2012Kategoria SZOSA SAMOTNIE
Trasa: Kruszwica-Skulsk-Ślesin-Konin-Białobród Folwark-Ślesin-Skulsk-Kruszwica

Rower:Mont Ventoux Dane wycieczki: 99.69 km (0.00 km teren), czas: 03:31 h, avg:28.35 km/h, prędkość maks: 47.10 km/h
Temperatura:14.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 3 (kcal)
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

CCXXIV -...nic dodać, nic ująć...

Środa, 18 kwietnia 2012 | dodano: 18.04.2012Kategoria TRENAŻER
Rower: Dane wycieczki: 30.00 km (0.00 km teren), czas: 00:53 h, avg:33.96 km/h, prędkość maks: 0.00 km/h
Temperatura: HR max:189 ( 99%) HR avg:153 ( 80%) Kalorie: (kcal)
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

CCXXIII etap -...wiatrowo i deszczowo...

Niedziela, 15 kwietnia 2012 | dodano: 15.04.2012Kategoria TREKKING SAMOTNIE
Trasa: Kruszwica-Szarlej-Arturowo-Góra-Witowy-Karczyn-Szarlej-Kruszwica
Niesamowita walka z wiatrem, który w połączeniu z piaszczystą drogą w okolicach Arturowa powodował zawrotną prędkośc 8-12 km/h. Na domiar złego rozpadało się na dobre i całkowiecie przemoczony inną niż w pierwotnych założeniach trasą dotarłem do domu.
Rower: Dane wycieczki: 25.26 km (4.20 km teren), czas: 01:15 h, avg:20.21 km/h, prędkość maks: 37.80 km/h
Temperatura:8.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 6 (kcal)
Linkuj | Komentuj | Komentarze(2)

CCXXII -...tour de Inowrocław...

Czwartek, 12 kwietnia 2012 | dodano: 12.04.2012Kategoria TREKKING SAMOTNIE
Trasa: Kruszwica-Tupadły-Inowrocław-Balin-Jacewo-Góra-Karczyn-Szarlej-Kruszwica
Kierunek wiatru: WNW

Rower:Merida Dane wycieczki: 43.52 km (0.00 km teren), czas: 01:40 h, avg:26.11 km/h, prędkość maks: 35.70 km/h
Temperatura:16.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 2 (kcal)
Linkuj | Komentuj | Komentarze(7)

CCXXI etap -...i po świętach ;)...

Poniedziałek, 9 kwietnia 2012 | dodano: 09.04.2012Kategoria TREKKING SAMOTNIE
Trasa: Kruszwica-Włostowo-Mirosławice-Budy-Wronowy-Prószyska-Przyjezierze-Ostrowo-Strzelno-Sławsk Wlk.-Kruszwica
Kierunek wiatru: SSW



Rower:Merida Dane wycieczki: 54.80 km (0.00 km teren), czas: 02:18 h, avg:23.83 km/h, prędkość maks: 35.70 km/h
Temperatura:9.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 5 (kcal)
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

CCXX etap -...u światowida ( świętowita ) stóp...

Czwartek, 5 kwietnia 2012 | dodano: 05.04.2012Kategoria TREKKING SAMOTNIE
Trasa: Kruszwica-Gocanowo-Witowice-Piotrków Kuj.-Połajewo-Przewóz-Mielnica-Łuszczewo-Lubstówek-Włostowo-Kruszwica
Kierunek wiatru : NE

Swaróg najpotężniejszy, czyli Słońce, Życie dający wszystkim istotom na Ziemi,
Swarożyc, czyli syn Swaroga, nieujarzmiony Ogień Życia niosący,
Dadźbog, wcieleniem Swarożyca i twoim Ogniem Domowym i władcą Losu twego będący,
Świętowit, wcielenie Swarożyca, żródło wszelkiej Mocy Tworzenia stanowiący...
Rower:Merida Dane wycieczki: 64.68 km (1.00 km teren), czas: 02:40 h, avg:24.26 km/h, prędkość maks: 36.10 km/h
Temperatura:6.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 4 (kcal)
Linkuj | Komentuj | Komentarze(1)

CCXIX etap -...grosz do grosza a będzie kokosza...

Wtorek, 3 kwietnia 2012 | dodano: 03.04.2012Kategoria TREKKING SAMOTNIE
Dojazdy do pracy z marca i jak widać mało bo mało, ale zbiera się ;)
Rower: Dane wycieczki: 63.00 km (0.00 km teren), czas: 03:00 h, avg:21.00 km/h, prędkość maks: 0.00 km/h
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)