- Kategorie:
- SZOSA SAMOTNIE.682
- SZOSA TOWARZYSKA.173
- TOROWO.5
- TREKKING SAMOTNIE.1147
- TREKKING TOWARZYSKI.41
- TRENAŻER.40
Wpisy archiwalne w miesiącu
Grudzień, 2012
Dystans całkowity: | 141.59 km (w terenie 22.00 km; 15.54%) |
Czas w ruchu: | 07:03 |
Średnia prędkość: | 20.08 km/h |
Maksymalna prędkość: | 36.20 km/h |
Suma kalorii: | 21 kcal |
Liczba aktywności: | 5 |
Średnio na aktywność: | 28.32 km i 1h 24m |
Więcej statystyk |
CCXCV etap -...w grudniowym słońcu...
Niedziela, 30 grudnia 2012 | dodano: 30.12.2012Kategoria TREKKING SAMOTNIE
Trasa: Kruszwica-Sukowy-Młynice-Strzelno-Sławsk Wlk.-Kruszwica
Temperatura:3.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 5 (kcal)
Rower:Merida
Dane wycieczki:
31.92 km (0.00 km teren), czas: 01:25 h, avg:22.53 km/h,
prędkość maks: 36.20 km/hTemperatura:3.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 5 (kcal)
CCXCIV etap -...po co wam wolność...
Sobota, 29 grudnia 2012 | dodano: 29.12.2012Kategoria TREKKING SAMOTNIE
Trasa: Kruszwica-Janowice-Żerniki-Markowice-Wymysłowice-Ciechrz-Strzelno-Młynice-Sukowy-Łagiewniki-Kruszwica
Wolność. Po co wam wolność?
Macie przecież telewizję
Wolność. Po co wam wolność?
Macie przecież Interwizję, Eurowizję
Wolność. Po co wam wolność?
Macie przecież tyle pieniędzy
Wolność. Po co wam wolność?
I będziecie ich mieć coraz więcej
Maszerujmy ramię w ramię
Ku słońcu świata nowego
Zbudujemy nowy most
Imienia przewodniczącego
Maszerujmy ramię w ramię
Ku słońcu świata nowego
Zbudujemy nowy most
Imienia przewodniczącego
Temperatura:0.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 3 (kcal)
Wolność. Po co wam wolność?
Macie przecież telewizję
Wolność. Po co wam wolność?
Macie przecież Interwizję, Eurowizję
Wolność. Po co wam wolność?
Macie przecież tyle pieniędzy
Wolność. Po co wam wolność?
I będziecie ich mieć coraz więcej
Maszerujmy ramię w ramię
Ku słońcu świata nowego
Zbudujemy nowy most
Imienia przewodniczącego
Maszerujmy ramię w ramię
Ku słońcu świata nowego
Zbudujemy nowy most
Imienia przewodniczącego
Rower:Merida
Dane wycieczki:
38.65 km (2.00 km teren), czas: 01:47 h, avg:21.67 km/h,
prędkość maks: 31.30 km/hTemperatura:0.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 3 (kcal)
CCXCIII etap -...przedświąteczna wycieczka...
Niedziela, 23 grudnia 2012 | dodano: 23.12.2012Kategoria TREKKING SAMOTNIE
Trasa: Kruszwica-Bródzki-Wolany-Karczyn PKP-Karczyn-Szarlej-Kruszwica
Zdrowych, spokojnych i pogodnych Świąt Bożego Narodzenia, wszystkim tu zaglądającym życzy ARNOLDZIK
Temperatura:-7.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 7 (kcal)
Zdrowych, spokojnych i pogodnych Świąt Bożego Narodzenia, wszystkim tu zaglądającym życzy ARNOLDZIK
Rower:
Dane wycieczki:
22.56 km (4.00 km teren), czas: 01:18 h, avg:17.35 km/h,
prędkość maks: 26.90 km/hTemperatura:-7.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 7 (kcal)
CCXCII etap -...ciemno i mroźno...
Czwartek, 20 grudnia 2012 | dodano: 20.12.2012Kategoria TREKKING SAMOTNIE
Trasa: Kruszwica-Polanowice-Kraszyce-Stodólno-Sławsk Wlk.-Kruszwica
Temperatura:-6.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 3 (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
20.79 km (0.00 km teren), czas: 01:00 h, avg:20.79 km/h,
prędkość maks: 33.50 km/hTemperatura:-6.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 3 (kcal)
CCXCI etap -...Kruszwica, piękna okolica...
Sobota, 15 grudnia 2012 | dodano: 15.12.2012Kategoria TREKKING SAMOTNIE
Trasa: Kruszwica-Rzepiszyn-Zakupie-Polanowice-Sukowy-Chrosno-Lachmirowice-Baranowo-Racice-Rzepowo-Łagiewniki-Kruszwica
Bo każda stolica ma swoje rymy...
Zna go dobrze Warszawa:
Pożyczał - nie oddawał,
Nasienie drańskie;
A "poetyczne dale"
To byly te skandale
W Małej Ziemiańskiej.
Mamy Mysią Wieżę i statek Rusałkę,
oraz policjanta co ma dużą pałkę.
Kruszwica, Kruszwica piękna okolica,
tu się pije wino tu się nim zachwyca.
Jest tu również pomnki i ryneczek mały,
paru śmiesznych ludzi no i dwa pedały.
I niech mi ktoś teraz powie, że zimą jest za zimno na rower ;)
Temperatura:1.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 3 (kcal)
Bo każda stolica ma swoje rymy...
Zna go dobrze Warszawa:
Pożyczał - nie oddawał,
Nasienie drańskie;
A "poetyczne dale"
To byly te skandale
W Małej Ziemiańskiej.
Mamy Mysią Wieżę i statek Rusałkę,
oraz policjanta co ma dużą pałkę.
Kruszwica, Kruszwica piękna okolica,
tu się pije wino tu się nim zachwyca.
Jest tu również pomnki i ryneczek mały,
paru śmiesznych ludzi no i dwa pedały.
I niech mi ktoś teraz powie, że zimą jest za zimno na rower ;)
Rower:
Dane wycieczki:
27.68 km (16.00 km teren), czas: 01:33 h, avg:17.86 km/h,
prędkość maks: 26.30 km/hTemperatura:1.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 3 (kcal)