Arnoldzik
- Kategorie:
- SZOSA SAMOTNIE.705
- SZOSA TOWARZYSKA.185
- TOROWO.5
- TREKKING SAMOTNIE.1165
- TREKKING TOWARZYSKI.43
- TRENAŻER.40
Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2009
| Dystans całkowity: | 818.87 km (w terenie 12.00 km; 1.47%) |
| Czas w ruchu: | 29:41 |
| Średnia prędkość: | 27.59 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 75.10 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 151 (74 %) |
| Suma kalorii: | 892 kcal |
| Liczba aktywności: | 13 |
| Średnio na aktywność: | 62.99 km i 2h 17m |
| Więcej statystyk | |
IV etap - ...to było 35 lat temu...:-)
Niedziela, 9 sierpnia 2009 | dodano: 09.08.2009Kategoria SZOSA SAMOTNIE
Trasa: Kruszwica-Pilich-Wilczyn-Wójcin-Przyjezierze-Ostrowo-Strzelno-Kruszwica
Sprzyjające warunki i pozytywne nastawienie mogły tylko pchać mnie do przodu. Po drodze dwóch napotkanych szosowców i dwie grupy rowerowej pielgrzymki na Jasną Górę. Oczywiście wymiana pozdrowień i koszulek ( nie to raczej niezbyt dobry pomysł ) ;-)
TU ZAWSZE JEST PIĘKNIE
THE EXPLOITED ?
ARNOLDZIK W INNYM UJĘCIU
Temperatura:27.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Sprzyjające warunki i pozytywne nastawienie mogły tylko pchać mnie do przodu. Po drodze dwóch napotkanych szosowców i dwie grupy rowerowej pielgrzymki na Jasną Górę. Oczywiście wymiana pozdrowień i koszulek ( nie to raczej niezbyt dobry pomysł ) ;-)
TU ZAWSZE JEST PIĘKNIE
THE EXPLOITED ?
ARNOLDZIK W INNYM UJĘCIU
Rower:Mont Ventoux
Dane wycieczki:
70.60 km (0.00 km teren), czas: 02:20 h, avg:30.26 km/h,
prędkość maks: 49.10 km/hTemperatura:27.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
III etap - ...życie jest piękne...
Piątek, 7 sierpnia 2009 | dodano: 07.08.2009Kategoria SZOSA SAMOTNIE
Trasa: Kruszwica-Włostowo-Pilich-Wilczogóra-Wilczyn-Wójcin-Strzelno-Kruszwica
Mamy tylko siebie wielką mamy moc
Ciała nasze diabłom zaprzedane
Mamy tylko siebie wielką mamy moc
Święty bałagan i błogosławiony zamęt
Mamy tylko siebie wielką mamy moc
Czasami starczy tylko splunąć na szczęście
Spojrzymy sobie w oczy będziemy wiedzieć więcej
GOŚĆ KTÓRY JEST ZE MNĄ W SŁONECZNE DNI
NIEOKIEŁZNANY MILOWY LAS
KIEDYŚ TAM WJADĘ...
Temperatura:27.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Mamy tylko siebie wielką mamy moc
Ciała nasze diabłom zaprzedane
Mamy tylko siebie wielką mamy moc
Święty bałagan i błogosławiony zamęt
Mamy tylko siebie wielką mamy moc
Czasami starczy tylko splunąć na szczęście
Spojrzymy sobie w oczy będziemy wiedzieć więcej
GOŚĆ KTÓRY JEST ZE MNĄ W SŁONECZNE DNI
NIEOKIEŁZNANY MILOWY LAS
KIEDYŚ TAM WJADĘ...
Rower:Mont Ventoux
Dane wycieczki:
66.20 km (0.00 km teren), czas: 02:18 h, avg:28.78 km/h,
prędkość maks: 38.00 km/hTemperatura:27.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
II etap - ...ku słońcu...
Środa, 5 sierpnia 2009 | dodano: 05.08.2009Kategoria SZOSA SAMOTNIE
Trasa: Kruszwica-Strzelno-Strzelce-Trląg-Janikowo-Tupadły-Kruszwica
A każda jednaka myśl marna
Każdy polityk to świnia czarna,
Kolonia karna osobowość autorytarna,
Erich Fromm "Ucieczka od wolności", won!
A psychoanaliza to do ciebie mnie nie zbliża
Tee, ja się mogę z kim chcę lizać!
Ha ha ha ha ha !
Temperatura:25.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
A każda jednaka myśl marna
Każdy polityk to świnia czarna,
Kolonia karna osobowość autorytarna,
Erich Fromm "Ucieczka od wolności", won!
A psychoanaliza to do ciebie mnie nie zbliża
Tee, ja się mogę z kim chcę lizać!
Ha ha ha ha ha !
Rower:Mont Ventoux
Dane wycieczki:
51.00 km (0.00 km teren), czas: 01:44 h, avg:29.42 km/h,
prędkość maks: 46.00 km/hTemperatura:25.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
I etap - ...to co najcenniejsze mam zawsze ze sobą...
Niedziela, 2 sierpnia 2009 | dodano: 02.08.2009Kategoria SZOSA SAMOTNIE
Trasa: Kruszwica-Piotrków Kuj.-Radziejów. Dobre-Wola Wapowska-Kruszwica
Marność nad marnościami, proszę towarzyszy
Jeden dużo gada, drugi milczy i w ciszy
Kto ufa bogactwu swemu może upadnie
Burza szaleje, bezbożny jest na dnie
Hej, hej, poznaj swój raj
Hej, hej, posprzątaj tam
Rozpierdoliliście ulice w moim mieście
Chcecie mnie wieszać, to mnie powieście
Temperatura:30.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Marność nad marnościami, proszę towarzyszy
Jeden dużo gada, drugi milczy i w ciszy
Kto ufa bogactwu swemu może upadnie
Burza szaleje, bezbożny jest na dnie
Hej, hej, poznaj swój raj
Hej, hej, posprzątaj tam
Rozpierdoliliście ulice w moim mieście
Chcecie mnie wieszać, to mnie powieście
Rower:Mont Ventoux
Dane wycieczki:
62.00 km (0.00 km teren), czas: 02:08 h, avg:29.06 km/h,
prędkość maks: 43.00 km/hTemperatura:30.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)