Arnoldzik
- Kategorie:
- SZOSA SAMOTNIE.682
- SZOSA TOWARZYSKA.173
- TOROWO.5
- TREKKING SAMOTNIE.1147
- TREKKING TOWARZYSKI.41
- TRENAŻER.40
Wpisy archiwalne w miesiącu
Marzec, 2008
| Dystans całkowity: | 660.30 km (w terenie 11.00 km; 1.67%) |
| Czas w ruchu: | 25:11 |
| Średnia prędkość: | 26.22 km/h |
| Liczba aktywności: | 14 |
| Średnio na aktywność: | 47.16 km i 1h 47m |
| Więcej statystyk | |
Mała pętla
Poniedziałek, 31 marca 2008 | dodano: 31.03.2008Kategoria SZOSA SAMOTNIE
Trasa: Kruszwica-Pilich-Wronowy-Młyny-Strzelno-Sławsk Wlk.-Kruszwica
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:Mont Ventoux
Dane wycieczki:
54.00 km (0.00 km teren), czas: 01:55 h, avg:28.17 km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Na zachód
Niedziela, 30 marca 2008 | dodano: 30.03.2008Kategoria SZOSA SAMOTNIE
Trasa: Kruszwica-Strzelno-Strzelce-Mogilno-Dąbrowa-Mierucin-Krzekotowo-Pakość-Janikowo-Tupadły-Kruszwica
Zjazd do Pakości.
Stan licznika przed zjazdem do Pakości.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Zjazd do Pakości.
Stan licznika przed zjazdem do Pakości.
Rower:Mont Ventoux
Dane wycieczki:
92.00 km (0.00 km teren), czas: 03:20 h, avg:27.60 km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Dookola J. Pakoskiego
Czwartek, 27 marca 2008 | dodano: 27.03.2008Kategoria TREKKING SAMOTNIE
Trasa: Kruszwica-Tupadły-Janikowo-Trląg-Strzelce-Strzelno-Sławsk-Kruszwica
Noteć przed Janikowem.
Zjazd na groblę dzielącą Jezioro Pakoskie.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Noteć przed Janikowem.
Zjazd na groblę dzielącą Jezioro Pakoskie.
Rower:Merida
Dane wycieczki:
51.00 km (0.00 km teren), czas: 02:00 h, avg:25.50 km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Trenażer
Wtorek, 25 marca 2008 | dodano: 25.03.2008Kategoria TRENAŻER
Rower:
Dane wycieczki:
36.00 km (0.00 km teren), czas: 01:00 h, avg:36.00 km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
J. Ostrowskie
Poniedziałek, 24 marca 2008 | dodano: 24.03.2008Kategoria TREKKING SAMOTNIE
Wody J. Ostrowskiego obniżyły się o ok. 2 metrów. Jest to skutek Kleczewskich odkrywek węgla brunatnego. Pomimo zapewnień mędrców tego świata ,że się tak nie stanie podobna sprawa może spotkać J. Gopło. rozpoczęto już odwierty przy nowo powstającej odkrywce we wsi Wierzbinek położonej ok. 7 km od kanału Warta-Gopło.
Tu już chyba nikt o zdrowych zmysłach do wody nie skoczy.
Plaża się znacznie powiększyła.
W tym miejscu było niegdyś ponad 2 metry głębokości.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Tu już chyba nikt o zdrowych zmysłach do wody nie skoczy.
Plaża się znacznie powiększyła.
W tym miejscu było niegdyś ponad 2 metry głębokości.
Rower:Merida
Dane wycieczki:
55.00 km (0.00 km teren), czas: 02:15 h, avg:24.44 km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Trenażer
Sobota, 22 marca 2008 | dodano: 22.03.2008Kategoria TRENAŻER
Rower:
Dane wycieczki:
45.00 km (0.00 km teren), czas: 01:21 h, avg:33.33 km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Trenażer
Środa, 19 marca 2008 | dodano: 19.03.2008Kategoria TRENAŻER
Siłowy trening z 7 kilometrami wirtualnych podjazdów ( z maksymalnym obciążeniem )
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:
Dane wycieczki:
32.00 km (0.00 km teren), czas: 01:00 h, avg:32.00 km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Płowce
Niedziela, 16 marca 2008 | dodano: 16.03.2008Kategoria TREKKING SAMOTNIE
Trasa:Kruszwica-Tarnowo-Janocin-Chełmce-Radziejów-Płowce-Latkowo-Osięciny-Byczyna-Dobre-Wola Wapowska-Kruszwica
Pomnik upamiętniający bitwę pod Płowcami w 1331 roku.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Pomnik upamiętniający bitwę pod Płowcami w 1331 roku.
Rower:Merida
Dane wycieczki:
70.50 km (5.00 km teren), czas: 03:00 h, avg:23.50 km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Dookoła J. Pakoskiego
Sobota, 15 marca 2008 | dodano: 15.03.2008Kategoria TREKKING SAMOTNIE
Trasa:Kruszwica-Strzelno-Rzadkwin-Ołdrzychowo-Górki-Markowice-Tupadły-Kruszwica
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:Merida
Dane wycieczki:
43.00 km (0.00 km teren), czas: 01:45 h, avg:24.57 km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Kolejowo
Piątek, 14 marca 2008 | dodano: 14.03.2008Kategoria TREKKING SAMOTNIE
Ładna, prawie bezwietrzna pogoda zmieniła się w rzęsisty deszcz. Dobrze ,że było chociaż ciepło.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:Merida
Dane wycieczki:
30.00 km (4.00 km teren), czas: 01:10 h, avg:25.71 km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)