Arnoldzik
- Kategorie:
- SZOSA SAMOTNIE.695
- SZOSA TOWARZYSKA.175
- TOROWO.5
- TREKKING SAMOTNIE.1164
- TREKKING TOWARZYSKI.43
- TRENAŻER.40
MXCIX etap -...złośliwość, zabawa i matematyki krzta...
Niedziela, 1 grudnia 2019 | dodano: 01.12.2019Kategoria TREKKING SAMOTNIE
Trasa: Kruszwica-Sukowy-Młynice-Starczewo-Strzelno-Bławaty-Ciechrz-Wymysłowice-Markowice-Bożejewice-Sławsk Wielki-Kruszwica
Czy mi się chce ? Nie chce mi się zupełnie, ale mnie to cholernie bawi, jak zrobię sobie na złość i w ciuchy rowerowe odziewam się w chwilę po spożytym obiedzie i po niedzielnej pracy nawet. Jestem złośliwy, lecz sumienia nie mam komuś tegoż czynić, zatem sobie ową złośliwość funduję. Budzę się ostatnimi czasy na długo przed budzikiem, że już nawet zapomniałem jaką melodię wygrywa. Zmierzam do pracy, po pracy obiad, herbata pół na pół z kranówką, bowiem gdy czekam jak wystygnie to przeważnie zapominam wypić. Jadę znów, taka to moja zabawa w złośliwości tej, a masz... Nie będzie lekko, o kanapie i popołudniowej kawce zapomnij. Niedziela pierwsza grudniowa nastała z mglistym ciemnym porankiem wcale nie rześkim a zimnym. Początek ostatniego miesiąca tegoż roku wyznacza ostatni dzień kolejnego tygodnia w mojej podróży do dekady tysiąców, czy też setki stówaków :) Optymistyczne to, że udało mnie się pomimo średniego bieżącego tygodnia nadrobić straty ubiegłego. Norma na ten tydzień wynosiła 175 km a dziś stuknęło 220 km, zatem wykonanie 125 %. Właśnie te 25 ?z mała dopełnienie ubiegłego tygodnia stanowi. Reasumując, do 10000 km brakuje 694 km i nieco ponad 4 tygodnie, zatem nowa norma tygodniowa wynosi 173 km, a dziennie co by celu dosięgnąć przemierzyć należy już tylko 23 km.
Rower:Merida
Dane wycieczki:
40.34 km (0.00 km teren), czas: 01:47 h, avg:22.62 km/h,
prędkość maks: 29.70 km/hTemperatura:2.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 2 (kcal)
K o m e n t a r z e
Komentuj