- Kategorie:
- SZOSA SAMOTNIE.682
- SZOSA TOWARZYSKA.173
- TOROWO.5
- TREKKING SAMOTNIE.1147
- TREKKING TOWARZYSKI.41
- TRENAŻER.40
Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2017
Dystans całkowity: | 688.48 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 26:58 |
Średnia prędkość: | 25.53 km/h |
Maksymalna prędkość: | 53.90 km/h |
Maks. tętno maksymalne: | 171 (92 %) |
Maks. tętno średnie: | 131 (70 %) |
Suma kalorii: | 29 kcal |
Liczba aktywności: | 8 |
Średnio na aktywność: | 86.06 km i 3h 22m |
Więcej statystyk |
DCCLXIX etap -...w większym gronie...
Niedziela, 28 maja 2017 | dodano: 28.05.2017Kategoria SZOSA TOWARZYSKA
Trasa: Kruszwica-Tupadły-Inowrocław-Cieślin-Rybitwy-Giebnia-Janikowo-Broniewice-Wierzejewice-Mierucin-Krzekotowo-Pakość-Radłowo-Piechcin-Pakość-Mielno-Wojdal-Leszcze-Krężoły-Tuczno-Łącko-Rybitwy-Giebnia-Janikowo-Ludzisko-Tupadły-Kruszwica
Tak się złożyło, że dziś właśnie dane było mi rowerowy wypadzik spędzić w towarzystwie czterech cyklistów. Nie pamiętam kiedy to ostatni raz jechałem w grupie i to w typowo szosowej. Chyba coś w 2004 roku, wówczas bywało nas nawet 15-stu czy 20-tu. Tak czy siak nadal uwielbiam samotne trasy i to raczej nie ulegnie zmianie to miło jest spotkać się pojeździć i pogadać o rowerach. Również dla odmiany wszelakiej co by nie zdziczeć ;) W związku, iż już tylko turystycznie przemierzam okolice dziś gdzieś ok. 90 km dał o sobie znać mięsień tzw. przyśrodkowy prawej a potem lewej nogi. Ból niesamowity i musiałem nieco zwolnić. Ogólnie gęba uśmiechnięta choć ręce i nogi pokąsane majowym słońcem szczypią. Jutro będzie lepiej :)
Photo by Kolo Mich
Rower:Mont Ventoux
Dane wycieczki:
116.69 km (0.00 km teren), czas: 04:25 h, avg:26.42 km/h,
prędkość maks: 53.90 km/hTemperatura:27.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 4 (kcal)
DCCLXVIII etap -...w słońcu i w błękicie...
Sobota, 27 maja 2017 | dodano: 27.05.2017Kategoria SZOSA SAMOTNIE
Trasa: Kruszwica-Tupadły-Ludzisko-Janikowo-Broniewice-Pakość-Wojdal-Leszcze-Złotniki Kujawskie-Gniewkówiec-Rojewo-Ściborze-Wierzchosławice-Szadłowice-Słońsko-Olszewice-Turzany-Komaszyce-Dulsk-Sikorowo-Szarlej-Kruszwica
Zaspałem, normalnie zaspałem dziś, choć sobota i to wolna sobota. Wstałem nieco przed ósmą co nienaturalne jest dla mnie nawet w dzień wolny. Węglowodanowe śniadanie i celebracja, czyli kompletowanie wszelkich dobrodziejstw techniki, które zabieram ze sobą; liczniki, MP4-ki, GPS-y, telefony i tym podobnie ;) Wyjazd nieco po wpół do jedenastej w pięknych okolicznościach przyrody i... tak wszyscy wiemy, że "niepowtarzalnej"... Ha ha ha. Majowe słoneczko i nieskazitelny błękit nieba potęgował radość jazdy co z razem z endorfinami i muzą w uszach powodowało radości na gębie.
Rower:Mont Ventoux
Dane wycieczki:
100.17 km (0.00 km teren), czas: 03:54 h, avg:25.68 km/h,
prędkość maks: 38.00 km/hTemperatura:22.0 HR max:171 ( 92%) HR avg:130 ( 70%) Kalorie: 2 (kcal)
DCCLXVII etap -...spotkał katar rowerzystę...
Wtorek, 23 maja 2017 | dodano: 23.05.2017Kategoria SZOSA SAMOTNIE
Trasa: Kruszwica-Tupadły-Janikowo-Trląg-Strzelce-Strzelno-Sławsk Wielki-Kruszwica
Start około godziny 18-tej, spowodowany późniejszym choć już chyba standardowym powrotem z pracy i telefonami, które potem dzwonią bezlitośnie.
Mam katar, ale startuję do kolejnego etapu postanawiając zajeździć gnoja... Nie taki katar straszny choć męczy, wykańcza i osłabia. Nie jechało się zatem dobrze, ale endorfiny zrobiły swoje i wróciłem zadowolony ;)
Wiatrości akceptowalne, temperatura komfortowa... Czy udało się zajeździć katar to się okaże pewnie jutro ;)
J. Pakoskie... mrrrrr ;)
Linia kolejowa nr 353 w okolicach Janikowa
Towarzysz cienias
Zjazd na groblę od strony miejscowości Strzelce
Rumak wśród traw
J. Bronisławskie
Arnoldzik pozujący
Takie tam z trasy
Rower:Mont Ventoux
Dane wycieczki:
50.75 km (0.00 km teren), czas: 01:55 h, avg:26.48 km/h,
prędkość maks: 37.70 km/hTemperatura:20.0 HR max:166 ( 89%) HR avg:131 ( 70%) Kalorie: 1 (kcal)
DCCLXVI etap -...cześć kolarz...
Środa, 17 maja 2017 | dodano: 17.05.2017Kategoria SZOSA SAMOTNIE
Trasa: Kruszwica-Bródzki-Wola Wapowska-Papros-Pieranie-Radojewice-Inowrocław-Sławęcinek-Sójkowo-Cieślin-Kościelec-Dziarnowo-Inowrocław-Sikorowo-Szarlej-Kruszwica
...cześć kolarz ;) w jednej z mijanych miejscowości bawiące się przy drodze dzieci ujrzawszy mnie chórem krzyknęły cześć kolarz. Dla siebie jestem kolarzem, choć mówię o sobie cyklista, a dzieci wiedzą swoje. Późniejsza pora wymusiła krótszą jazdę, ale zawsze te kilkadziesiąt kilometrów do kolekcji chętnie przyjmę. Spotykam na trasach coraz więcej rowerzystów a dokładniej szosowców i to cieszy ;)
...ku słońcu :)
Rower:Mont Ventoux
Dane wycieczki:
70.20 km (0.00 km teren), czas: 02:34 h, avg:27.35 km/h,
prędkość maks: 42.10 km/hTemperatura:20.0 HR max:161 ( 87%) HR avg:131 ( 70%) Kalorie: 2 (kcal)
DCCLXV etap -...Ślesin i suczka...
Niedziela, 14 maja 2017 | dodano: 14.05.2017Kategoria SZOSA SAMOTNIE
Trasa: Kruszwica-Włostowo-Pilich-Skulska Wieś-Paniewo-Czartowo-Wandowo-Kijowiec-Holendry Szyszyńskie-Ślesin-Głębockie-Stara Ruda-Morzyczyn-Kalina-Broniszewo-Przewóz-Mielnica-Galiszewo-Skulsk-Pilich-Włostowo-Kruszwica
Słońce jak na maj przystało dawało radości wszelakich co nie miara, zatem chwytaj ten stan kto może, bo na taki klimat nikt nie pomoże...Dziś ciepło, jutro zimno i tak w kółko być może, cóż ;) Lekki wiatr, słońce i temperatura zacna... Krótkie rękawy i pierwsza rowerowa opalenizna wylazła... Ślesin żyje a suczka ma się coraz gorzej. Obskubywana przez złych ludzi, marnieje a jej rodzina jeszcze w powietrzu i to daje nadzieje :)
Brama Napoleona w Ślesinie
Jezioro Ślesińskie i niegdysiejsza przystań OSiR-u obecnie Termy Ślesińskie, statek Pawełek też jest ;)
"Firmowy" rower CYCLO CUIAVIA zawsze tam gdzie być powinien
W odwiedzinach u Suczki
Komu w drogę temu rower :)
Kiciuś czekający na pociąg ;)
Rower:Merida
Dane wycieczki:
84.70 km (0.00 km teren), czas: 03:23 h, avg:25.03 km/h,
prędkość maks: 37.40 km/hTemperatura:20.0 HR max:157 ( 84%) HR avg:129 ( 69%) Kalorie: 3 (kcal)
DCCLXIV etap -...pod wiatr na wschód...
Piątek, 12 maja 2017 | dodano: 12.05.2017Kategoria SZOSA SAMOTNIE
Trasa: Kruszwica-Gocanowo-Witowice- Piotrków Kujawski-Świesz-Bytoń-Stróżewo-Rybiny-Topólka-Rabinowo-Lubraniec-Brześć Kujawski-Wieniec-Lekarzewice-Osięciny-Pilichowo-Byczyna-Dobre-Papros-Wola Wapowska-Piaski-Piecki-Bródzki-Kruszwica
Ostatni dzień tygodniowego urlopu i w końcu udało mi się dosiąść siodła rumaka, który dziś zawiózł mnie między innymi w okolice Lubrańca. Myślę, że w tej miejscowości jeszcze nie byłem rowerem a może nawet i innym środkiem lokomocji też. Wiatr, który akceptuję dziś dał się nieco we znaki, szalenie demotywująca jest jazda prostym jak włos eskimosa blisko 10-cio kilometrowym odcinkiem drogi centralnie pod wiatr. Ale przecież tak być musi i nierealne jest aby wiatr zawsze od dupy strony zawiewał.
Przed zjazdem w Brześciu Kujawskim
Idealny dywanik na odcinku Byczyna - Dobre ;)
Rower:Mont Ventoux
Dane wycieczki:
122.83 km (0.00 km teren), czas: 05:04 h, avg:24.24 km/h,
prędkość maks: 44.90 km/hTemperatura:17.0 HR max:159 ( 85%) HR avg:130 ( 70%) Kalorie: 6 (kcal)
DCCLXIII etap -...takie tam przed obiadem...
Środa, 3 maja 2017 | dodano: 03.05.2017Kategoria SZOSA SAMOTNIE
Trasa: Kruszwica-Przedbojewice-Miechowice-Jacewo-Latkowo-Szadłowice-Słońsko-Parchanie-Gąski-Lipie-Murzynno-Ośniszczewko-Stanomin-Dąbrowa Biskupia-Pieranie-Papros-Bronisław-Broniewo-Szostka-Skotniki-Wola Wapowska-Wolany-Bródzki-Kruszwica
Nadal nie za ciepło, dobrze że chociaż nie pada. Wiatr już nie taki straszny, choć na odkrytym terenie dawał się z lekka we znaki, zwłaszcza na obwodnicy Inowrocławia. Zdjęć dziś robić mi się nie chciało, jakoś tak wyszło. Za Dąbrową Biskupią spotkałem kolegę szosowca a jak sie okazało w chwilę później triatlonowca. Kilkukilometrowy odcinek do wsi Pieranie minął na sympatycznej pogawędce. Kolega był z Inowrocławia zatem pojechał prosto a ja skręciłem na Papros.
Celem dzisiejszej wycieczki miało być szukanie pomysłu na montaż filmiku dotyczącego Cyclo Cuiavi, ale jakoś nic godnego uwagi do głowy mi nie przyszło, cóż... Musze się jeszcze dziś do tego zabrać i coś pomontować.
Rower:Mont Ventoux
Dane wycieczki:
90.38 km (0.00 km teren), czas: 03:31 h, avg:25.70 km/h,
prędkość maks: 47.60 km/hTemperatura:11.0 HR max:163 ( 88%) HR avg:127 ( 68%) Kalorie: 4 (kcal)
DCCLXII etap -...niech się święci 1 maja...
Poniedziałek, 1 maja 2017 | dodano: 01.05.2017Kategoria SZOSA SAMOTNIE
Trasa: Kruszwica-Lachmirowice-Racice-Giżewo-Rzepowo-Kruszwica-Wolany-Papros-Bronisław-Broniewo-Szostka-Bachorce-Bródzki-Kruszwica
1 maja należało uczcić rzecz jasna również rowerowo. Więc zaraz po pochodzie pierwszomajowym pomimo wiatrości sromotnych udało mi się te kilkadziesiąt kilometrów do kolekcji dołożyć. Przejechałem w pierwszej kolejności pętlę wyścigu Cyclo Cuiavia zbierając jednocześnie informacje dotyczące stanu nawierzchni oraz miejsc newralgicznych w znaczeniu niebezpiecznych. Powrót do Kruszwicy i kierunek wschód pod silny wiatr. Jazda pod wiatr zbytnio nie podniosła mi pulsu, lecz skutecznie wyhamowywała rumaka. W lesie za to było tak spokojnie i przyjemnie, słychać było tylko szum wiatru w koronach drzew.
Rower:Mont Ventoux
Dane wycieczki:
52.76 km (0.00 km teren), czas: 02:12 h, avg:23.98 km/h,
prędkość maks: 37.30 km/hTemperatura:13.0 HR max:170 ( 91%) HR avg:125 ( 67%) Kalorie: 7 (kcal)