Info

avatar Blog rowerowy Arnoldzika z miasteczka Kruszwica. Przeróżne liczniki nabiły mi 111858.20 kilometrów w tym 2133.36 po polnych dróżkach, leśnych duktach a nawet po śniegu. Jeżdżę z prędkością średnią 24.42 km/h i to jest istotne
Więcej o Arnoldziku.

Arnoldzikowe batoniki

2019

button stats bikestats.pl

2020

button stats bikestats.pl

2021

button stats bikestats.pl

2022

button stats bikestats.pl

2023

button stats bikestats.pl

2024



baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi Arnoldzika

Zdobyte przez Arnoldzika gminy

Odwiedziny u Arnoldzika

licznik odwiedzin Wordpress

Arnoldzikowa zegarynka

Arnoldzikowa pogodynka

Wykres roczny Arnoldzika

Wykres roczny blog rowerowy Arnoldzik.bikestats.pl

Archiwum Arnoldzika

Wpisy archiwalne w miesiącu

Grudzień, 2016

Dystans całkowity:453.81 km (w terenie 5.72 km; 1.26%)
Czas w ruchu:19:42
Średnia prędkość:23.04 km/h
Maksymalna prędkość:45.90 km/h
Maks. tętno maksymalne:170 (95 %)
Maks. tętno średnie:144 (80 %)
Suma kalorii:33 kcal
Liczba aktywności:10
Średnio na aktywność:45.38 km i 1h 58m
Więcej statystyk

  • Dystans 50.34km
  • Czas 02:03
  • Prędkość śr. 24.56km/h
  • Prędkość max. 37.80km/h
  • Temperatura 1.0°C
  • HRmax 170 ( 95%)
  • HRavg 144 ( 80%)
  • Wiatr 5m/s
  • Sprzęt Merida
  • Aktywność Jazda na rowerze

DCCXXIV etap -...wieczór taki piękny...

Sobota, 3 grudnia 2016 · dodano: 03.12.2016 | Komentarze 0


Trasa: Kruszwica-Tupadły-Ludzisko-Janikowo-Trląg-Strzelce-Strzelno-Sławsk wielki-Kruszwica

...Bella, Bella Donna, wieczór taki piękny... Tak śpiewał w latach pięćdziesiątych Jan Danek i Janusz Gniatkowski, i mi się udzieliła z lekka piosnka ta... nucę sobie to teraz ;) Było dziś przepięknie, fotki robione telefonem z matrycą pięciomegapikselową zwłaszcza przy pomrokach nadchodzącej nocy nie oddają rzeczywistości niestety. Pozostaje uwierzyć na słowo, iż dziś zachód słońca był przepiękny i  jak zawsze inny. Zimno, wietrznie jednakoż jak się myśli poważnie o jeżdżeniu rowerem to nie ma wymówek, czas czy nie czas podnieść poprzeczkę... Może jeszcze nie teraz... Kto wie ? 30 km, 40 km, 50 km...100 km... to takie turystyczne popierdółki... Nowe wyzwania, nowe cele, nowe drogi czekają... Teraz może być już tylko lepiej, zatem komu w drogę temu rower ;)

...a dziś było tak... ( fotki robione w czasie jazdy, bo nie chciało mi się zatrzymywać )




HR max - 170 / 95%
HR średnie - 144 / 80%